健康和食メニュー

夕飯〜

あれ？久しぶりかも、自炊…

金土日と外食だったもんな

体に良さそうな和食に

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たらこポテト

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野菜たっぷりの鮭の醤油麹バター

（簡単レシピだからまた載せるわ）

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冷奴の食べるラー油のせ

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これ使ってみた

山椒つよめ〜ああ、普通のにすれば良かった、

冒険しちゃった、、、山椒好きには良いかも

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小松菜の味噌汁！

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道の駅で買った…

道の駅 「良寛の里わしま」（国道116号）「道の駅 「良寛の里わしま」（国道116号）」の情報は「にいがた観光ナビ」で。道の駅良寛の里わしまでは、道路利用者のための24時間情報提供サービスのほか、地域の郷土料理を楽しめるお食事処、地元の物産品を一堂に集めた物産コーナー、里山を生かした庭園の中にある美術館ゾーンなどを併設しています。築180年の古民家を移築したお食事処では、だんご汁(和島地域の郷土料…niigata-kankou.or.jp

100円の大量小松菜（小松菜とチンゲン菜の掛け合わせ野菜）

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スープに鮭の醤油バターに使ったのにまだまだ無くならない笑

（親にもおすそ分けしている）

ラスト1株！何に使うかなあ…

最後は一発グリーンスムージーかね

明日は

健康診断なのでね

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