認証欲求と承認欲求との違い・強い人の特徴・解消方法・心理
初回公開日：2018年9月28日
更新日：2018年9月28日
記事に記載されている内容は2018年9月28日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
認証欲求と承認欲求との違い
認証欲求と承認欲求、どちらも似たような言葉で意味もそんなに変わらないと感じませんか。では、認証欲求と承認欲求では一体どのような点で違いがあるのかみていきましょう。
認証欲求とは？
認証欲求は文字通り認証されたい欲求ですが、自分のことを認めてほしいと思うことです。やはり、人は誰かに認めてもらえれば嬉しいですし、仕事や勉強を頑張ろうと思えたり、自分に自信を持てたりします。
また、認証欲求には「他者認証」と「自己認証」の2つがありますので、それぞれどういったことなのかについても以下にご紹介します。
他者認証
他者認証は、他者から認証されたい欲求で他人に認めてほしい・認めてもらいたいと思うことです。他者認証の中にも他者よりも優位、上でありたいと思う上位認証、人並に認めてほしいと思う対等認証、自分はだめ、できない人間だとおもわれたい下位認証の3つがあります。
上位認証は、優越感に浸りたいという気持ち、また、支配欲も含まれています。対等認証は、自分自身を過小評価または人並以下な人間なので「せめて人並みに認めて欲しい」とおもっています。
下位認証は、できない・ダメな人間と思われることで責任逃れをしたい、保護・助けてほしいという他者への依存があります。
自己認証
自己認証は、理想の自分であるのか、自分自身に満足しているのかが基準となって、自分で自分を認証する・認めることです。他者認証と自己認証は違いますが、自分で自分を認めることができれば、自然と他社からも認めてもらえるようになるのではないでしょうか。
承認欲求とは？
「誰かに認めて欲しい」という感情の総称を承認欲求といいます。人は生まれてから成長していく過程で、他人を認識することができるようになり、多くの人たちと社会生活をしていくうちに承認欲求という感情が生まれてくるといいます。
また、承認欲求には他者承認・自己承認があり、上位承認、対等承認、下位承認という3つのタイプがあります。
承認欲求（しょうにんよっきゅう）とは、他人から認められたいとする感情の総称である。
出典: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%89%BF%E8%AA%8D%E6%AC%B2... |
認証欲求と承認欲求は結局何が違うの？
認証欲求と承認欲求はどちらも似たような意味がありますので、どっちも同じとおもってしまいます。では、承認と認証の意味の違いはなんでしょうか。「承認」は事実の肯定、「認証」は正しいかどうかを確認することです。
この意味を踏まえて考えると、「認証」には行動が伴うことがわかります。ただ、自分を認めて欲しいとおもうのは承認欲求、自分自身が行動を起こし、その行動の結果を認めて欲しいとおもうことが認証欲求といえるでしょう。
男女別認証欲求が強い人の特徴
認証欲求が強い人は、男女で違いがあり、また、それぞれどのような特徴があるのでしょうか。それでは、認証欲求が強い人にはどんな特徴があるのかを男女別にみていきましょう。
認証欲求が強い男性の特徴
認証欲求が強いとされる男性には、責任感がない・過大評価をする・自信がないという3つの特徴があります。では、それぞれの特徴について詳しくみていきましょう。
責任感がない
認証欲求の中には、下位認証というタイプがあることを前述でご紹介しました。これは他者に自分はダメでできない人間だと思わせて、責任逃れをするという人です。自分がしたことに対して責任をとることを避け、他者に助けてもらいたいと考えています。
過大評価をする
認証欲求が強い人の中には自分を過大評価してしまうために、他者よりも自分を優位に立たせ、他者を支配したいと考えていることがあります。「あの人よりも仕事ができる」「この人よりも頭がいい」といった自分自身への評価から他者を上から見て欲求を満たすという事もあります。
自信がない
認証欲求の中の対等認証は自分自身を人並、または、それ以下に位置付けているために、自分に自信がありません。できれば自分を人並に扱って欲しいといったネガティブな思考にあります。
認証欲求が強い女性の特徴
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認証欲求が強い女性はどのような性格・特徴があるのでしょうか。それでは、自己認証が強い女性の特徴をご紹介します。
自慢が多い
皆さんの周りには自慢話の多い女性はいませんか。自慢話をする原因の一つには認証欲求を満たしたいということがあります。
これは自分自身を過大評価をすることが原因ともいわれ、自意識過剰ともいえます。高価なブランドバッグやこれまでの男性遍歴、社会的地位などを自慢し、周りに認めて欲しいとおもっています。
かまってちゃん
周りの人からちやほやされたいという欲求がとても大きいかまってちゃんも、認証欲求が強いの女性の特徴でしょう。
皆から優しくされたり、褒めてもらったりすることで満足でき、いつも誰かがそばにいてくれないと寂しかったり、自分が失敗しても誰かに守ってもらいたい、自分の代わりにやってもらいたいといった依存もあります。
曲がったことが嫌い
まじめで曲がったことが嫌いな人も認証欲求が強い女性の特徴の一つです。自分は正しいことをしている、間違ってはいないと考えているので、認めてもらえないと「正しくないのでは？」と不安になる場合もあります。また、他人に対しても正しい行いを求めています。
寂しがりや
認証欲求は複数の人との関係の中から生まれますので、認証欲求が強い人は人と関わる事を基本的に好みます。そして、一人でいることが辛いので、かまってちゃんであり、寂しがりやでもあります。
認証欲求の解消法・満たし方
認証欲求がある人は、認証してもらいたい・認めてもらいたいことについて、他者から認めてもらうことで解消し、気持ちが満たされます。
しかし、いつでも誰でもが認証欲求を満たしてくれるはずはありません。また、その認証してもらいたいことは、周りの人からも歓迎されるようなことでしょうか。
ただ単に、人よりも優位に立ちたい、責任逃れをしたい、かまってほしい、自分の考えを押し付けたいといったことでは、誰も共感はしてくれないでしょう。
まずは、自分を認める・自己認証から始めてみてはいかがでしょうか。自分を認めることができれば、他者も認めることができ、他者からも認めてもらえます。
認証欲求が強い人の恋愛の特徴
認証欲求が強い人の恋愛の特徴は、浮気をする傾向にあるということです。恋愛は認証欲求を最大限に満たしてくれるものですので、認証欲求を満たすために、自分を認めてくれる人を次々と探し続けることになります。
また、職場における浮気・不倫は、上司の男性と部下の女性が多いといわれていますが、これは認証欲求の強い女性が会社の上司と不倫をすることで、職場で影響力のある男性に認められたという意識になることが理由といわれています。女性にもよりますが、相手の家族への罪悪感はあまりありません。
認証欲求が強い人の心理
認証欲求が強い人は、小さい頃から褒められることが少なかったために「褒めてほしい」という心理的な意識が働いているといわれています。
子供時代は、きちんとできたことを褒めてもらい、モチベーションを上げて成長していきますが、あまり褒められることがなく、逆に叱られることが多かったという人は、認証欲求が強くなる傾向にあります。
認証欲求が強いか診断できるチェック項目
自分は認証欲求が強いかどうか、チェックしてみたくないですか。では、以下の10項目の中に当てはまるものがあるか、チェックしてみてください。
・友達や同僚など他人をあまり褒めない
・チームの責任者や学校で委員長などに推薦されると嬉しい
・自分のことを聞かれるのはうれしい
・SNSで「いいね」やコメントを積極的に残す
・あまり親しくない人でも誘われたら出かける
・話を盛ることがある
・友人や同僚に説教やアドバイスをしてあげたい
・SNS・ブログの文章が長い
・少しの失敗でも自分を責める
・人に同意を求めることがよくある
いかがでしたか。当てはまる項目が多いほど認証欲求が強いと言えます。
まずは自分を認めよう！
認証欲求が強い人は、他人に自分の仕事や勉強の成果、人間性などを認めてもらいたいと強くおもっています。そして、認めてもらえない、認めてもらえていないとわかれば、感情的になったり、自己中心的な態度をとることがあります。そうなると周囲の人は、面倒くさいと感じ、次第に周りに人がいなくなってしまうという可能性もあります。
そうならないためには、まず、自分を認めることから始めましょう。良い面、悪い面、さまざまな面を持つ自分をありのままの自分として認識してください。そしてしっかりと自分を受け入れていれましょう。
そして自分には何が足りないのか、どうすれば自分の理想に近づけるのかを考えれば、周りにいる人たちも自然に自分を認めてくれるようになります。
簡単そうですが、少し時間がかかる作業なので、認証欲求を解消したいと考えているならゆっくりと始めてみませんか。
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