塩の摂り方
10円玉ぐらいの塩を手の平に出して、
カパって口に入れ、オレンジジュースで飲みます。
オレンジジュースだと塩の味があまりしないので飲みやすいです。
初めはこれを1日に3回
慣れたらだんだん増やして10回
あとは料理に使います。
茶褐色の尿、下痢したら
それが老廃物
湿疹も老廃物
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私は指がつったり集中力が低下したり疲れが取れなかったり、眠れなくなったり、、、、、そんな時は、Redeyeにタバスコと塩たっぷり!或いはトマトに塩(ジュースも可)!コレが一番効きますね!喉痺れる位ガッツリいきます。(ドロドロしそうな時は水分も摂ります)
ぐっすり眠れて翌朝スッキリ!
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シママース、溶解平釜となってます 1kg300円程度
OK(オーケー)ストアなら直接買えますが他のスーパーは置いてないです
イオン膜とか○○膜を通しているもの(スーパーのものは殆どそれ)は避けて...それはミネラルを含まない塩化ナトリウムです
たくさん摂るべきは膜を通していないもの
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論点のずれる事柄で申し訳ありません。オレンジジュースは農薬が…果肉まで浸み込むネオニコ系、輸入品を国内で絞ってもポストハーベスト(こちらも果肉まで浸みている)。身体にいいことするなら細部まで考えて選びましょう。
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家庭で無農薬の果物や野菜を育てて自給自足。
電気ガス水道は使わず、家は100%天然素材の竪穴式住居か洞穴
野の草や果実を集めたり、ミネラルたっぷりの自然の草を食べた虫を捕まえて食べましょう。
その前にまずスマホ捨てませんか?
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ぬちまーす、一年以上毎日小さじ1飲んでいますが、血圧は変っていません。もともと低血圧ですが、低血圧は治りませんでした笑 飲むようになってから明らかに体調良いです。浮腫やイライラが減りました。
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普通に塩分のとりすぎは危険です
尿の色が濃くなるのは塩分による脱水かと
褐色だと腎不全やヘモグロビン尿も考えられますよ
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