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社会人4年目。Twitter2年目。僕が実践し、生活の質や幸福度が格段に上がった習慣・マインドをスライド4枚にサクッとまとめました。できることから少しづつ。何かを始めるのに遅いなんてことはない。今日が人生で一番若い日。
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気をつけて。人間関係がうまくいく人ほど「聞き上手」ですが、人間関係がうまくいかない人ほど「自分の話ばかり」です。
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人と口論になる理由ってまさにコレだと思う。
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自信のない人ほど「マウント」を取りたがり、自信のある人ほど「人を活かす」ことを考える。自分じゃなくて相手が主役。能ある鷹は爪を隠すってまさにこういうことだと思う。
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相手の話を聞けば聞くほど親密度は上がります。自分の理解者と思えるからです。自分の話ばかりしてる人はその逆で、相手の話を聞いてない分「親しくない人の話を沢山聞かされてる状態」になります。コミュニケーションはキャッチボール。相手との心の受け取り合いです。お互い様の交流ですよね。
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気をつけて。人間関係がうまくいく人ほど「聞き上手」ですが、人間関係がうまくいかない人ほど「自分の話ばかり」です。
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自分語りが過ぎないように相手の反応は要チェックです。
相手に興味関心をもって接すると自然と人間関係はうまくいく。
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気をつけて。人間関係がうまくいく人ほど「聞き上手」ですが、人間関係がうまくいかない人ほど「自分の話ばかり」です。
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メンタルが強い人というのは「傷つかない人」ではなく、どんなことがあったとしても「切り替えるスピードが異常に早い人」です。
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優しい人は突然去ります。それは相手が裏切ったわけではなく、こちらが相手の優しさに甘えていただけ。我慢の限界が来ると何も言わず静かに去る。優しい人の優しさは当たり前じゃないんだよ。
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人が怒ってしまう本当の理由は、問題が発生したときに「こうすればいい」という経験が不足しているからなので、怒りっぽいあの人は「経験や引き出しが少ないんだな」って思っておくと、思ってる以上にメンタル安定するのでオススメ。
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人間関係で疲れがちな人は「執着しない」「期待しない」「好かれようとしない」の3つを大切にして下さい。人生は適度な「無関心」が心を安定させてくれます。
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『幸せな時は約束しないで。怒ってる時は返事しないで。悲しい時は決断しないで』というアメリカの有名なCEOの言葉は心に留めておきたい。「気分が高まった時の約束」「怒りに任せた言葉」「辛い中での決断」は冷静な行動ではないので、落ち着いた感情が最優先。スピードよりも「置く時間」を大切に。
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タモリさんの『苦手な人がいたら嫌だなって思うより、面白がる目で見ると嫌な所が面白くなる』って言葉を知ってから実践してるんだけど、「この人嫌だな」って思い続けると自分のメンタルをどんどんすり減らしてしまうので、「こいつ面白いな」っていう目線で見た方がラクに過ごせて本気でオススメ。
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内向的な人は、聞くのが上手い。昔から話すのが苦手で、聞くことが多かったから。ぼく自身、内向的なので聞き手になることが多かった。外向的な人をうらやましいと思うこともあったけど、今は「聞く力」がついてよかったと思ってる。他人にはなれないので、自分らしく他人と関わっていければいいと思う
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気をつけて。人間関係がうまくいく人ほど「聞き上手」ですが、人間関係がうまくいかない人ほど「自分の話ばかり」です。
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自分語りの出しすぎは敬遠されるので注意ですね。。。そこまで自分に興味がある人はほとんどいないと思っておいたほうがいい。
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気をつけて。人間関係がうまくいく人ほど「聞き上手」ですが、人間関係がうまくいかない人ほど「自分の話ばかり」です。
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気をつけて。人間関係がうまくいく人ほど「聞き上手」ですが、人間関係がうまくいかない人ほど「自分の話ばかり」です。
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摂りすぎも摂らなすぎもダメだとよく分かる図がまさにこれ。このように知らなきゃ損な『有益ライフハック』をメインに、人生がより豊かになる″ヒント″を毎日発信しているので、少しでもいいなと思ったらぜひフォローください→
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20代から60代までの年代で主に不足している栄養素がこれです。ちなみに1位のビタミンAが不足すると、「皮膚や粘膜の乾燥」「夜盲症」「成長障害」などを引き起こす恐れがあるので気をつけてほしい。
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20代から60代までの年代で主に不足している栄養素がこれです。ちなみに1位のビタミンAが不足すると、「皮膚や粘膜の乾燥」「夜盲症」「成長障害」などを引き起こす恐れがあるので気をつけてほしい。
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他人の行動にイラッとする時は「自分だったらこうするのに」ってことをその人が出来ない時なので、他人の弱みを指摘するのではなく「これが自分の強みなんだ」と捉えた方が人生はうまくいきます。
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覚えておいてほしいのは、自分の元から去る人は去るし、残る人は残るってこと。人生は手放すほど身軽になりラクになっていくので、去る者は追わない。「自分に縁がある人」というのは何度も出会うので、気にしなくて大丈夫です。
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人間関係は「相手に期待しない」「相手を変えようとしない」「余計なことを言わない」の3つを意識するだけでマジで上手くいくので、全国民に心からオススメしたい。
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もし上司に「使えねぇな」と言われたら、心の中で「使い切れてねぇな」って思うだけで思ってる以上に心が軽くなるので、マジでオススメ。
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ハッキリ言うけど「知識のある人」と「知識のない人」との差ってまさにこれだと思う。知識のある人は冷静に話ができ、知識のない人は感情任せに怒鳴る。読書をする意味はここにもある。
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「猫は、うれしかったことしか覚えていない」という本の中で『猫は、過ぎたことを引きずることなく、うれしかったことだけを積み上げて生きていくのです』って言葉があるんだけど、幸せに生きるコツってまさにこれだと思う。私たちはもっと猫に見習った方がいいかもね。
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これはガチ。「油っこいものが食べたい時→カリウム不足」「コーヒーが飲みたい時→鉄分不足」「アイスが食べたい時→水分不足」「辛いものが食べたい時→ストレス」「しょっぱいものが食べたい時→ミネラル不足」「甘いものが食べたい時→タンパク質不足」なので、無性に何かを欲する時は栄養不足。
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悪口は自分の脳を傷つけることを分かりやすく示した例がまさにこれ。東洋経済オンラインの記事の中でも詳しく紹介されています。このように知らなきゃ損するライフハックやマインドを毎日呟いています。ぜひフォローで応援お願いします()
toyokeizai.net/articles/-/366
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悪口ばかり言う人の特徴
・嫉妬心と固定観念が強い
・すぐに他人と比較してしまう
・負けず嫌いでプライドが高い
・寂しがり屋でかまってほしい
・ネガティブ思考で被害妄想が激しい
・人によって態度をコロコロ変える
・自分の意見を曲げようとしない
・プライベートや仕事かうまくいっていない
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悪口は自分の脳を傷つけることを分かりやすく示した例がまさにこれ。東洋経済オンラインの記事の中でも詳しく紹介されています。このように知らなきゃ損するライフハックやマインドを毎日呟いています。ぜひフォローで応援お願いします()
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