ここ数年、たった大さじ1程度のMTCオイルとり続けてるというだけで、糖質制限とかも特に何もしてないのに真冬でも指がささくれることは一度もないし乳液化粧水クレンジング一切無縁で肌ツルツルなんやけど、今回知人のアトピー関連で色々と勉強しまくっていたら、油に関してすごい興味わいてきてる
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