番組詳細
BS11イレブンBS(2K)
中山秀征の楽しく1万歩!小京都日和
中山秀征の楽しく１万歩！小京都日和「島根・松江で城下町の絶景小道を行く」
中山秀征さんが１万歩を目指して、小京都の街並みを楽しく歩きます！今回の舞台は島根・松江。国宝・松江城を出発し武家屋敷や町人街を巡ります。茶の湯文化も堪能！
今回の番組内容
【第３回：国宝天守が見守る“茶の湯文化の小京都”島根・松江市】
今回、中山さんが訪れた小京都は島根・松江。宍道湖と中海に挟まれた、水辺の美しい景観が広がる町です。江戸時代に築かれ、今なおその姿をとどめている松江城天守や、堀端に連なる武家屋敷が、城下町の風情を感じさせてくれます。さらに、松江には古くから抹茶と和菓子を嗜む“茶の湯文化”が浸透していることから、小京都に名を連ねています。
今回の番組内容２
中山さんがまず向かったのは、街のシンボル、国宝・松江城天守。城の最上階に上り、松江の町並みや宍道湖を一望する景色にお殿様気分を味わいます。また、武家屋敷では、当時の武士たちの暮らしぶりに思いを馳せます。松江藩主ゆかりの茶室に立ち寄って抹茶と和菓子で小休止。趣ある庭園を眺めながら身も心も癒されます。
今回の番組内容３
さらに、美しい漆器の伝統工芸“八雲塗り”にも挑戦！地元の方々と触れ合いながら、歴史が息づく松江の町を歩きました。
健康的に歩くポイントを専門家が分かりやすく解説するコーナーも。
松江の魅力を感じながら、楽しく１万歩を目指します！お楽しみに！
★中山秀征さんからのメッセージ
街歩きの番組は数多く出演してきましたが、「１万歩」を目指して…というのは初めてです。
今回の番組内容４
僕も55歳。健康を考えると、まさにぴったりの番組に出会えました！専門的な「スポーツ・ウォーキング」というよりも、視聴者の皆様がご自分でも取り組めるような、それぞれの体力に合った歩き方をご紹介したいと思います。そして行先は全国の「小京都」と呼ばれる街！四季折々の風情ある街並みや、その土地の歴史や文化を楽しんで頂ければと思います。
番組内容
★歩けば、そこかしこで懐かしい風景や人々の暮らしに出会える町、小京都。
悠々たる歴史と文化に裏付けされた、私たち日本人のこころのふるさと。
そんな素敵な町を、中山秀征さんが１万歩目指して歩きます！
小京都で身も心も健康に！さあ、出発です！
出演者
中山秀征
【ナレーター】小島奈津子
【ゲスト】健康指導：荒木邦子（スポーツ科学博士／早稲田大学スポーツ科学学術院非常勤講師）
おしらせ
BS11公式WEBサイトでは、みなさまからのメッセージを受け付け、公開しております。番組への率直なご意見やご感想など、どしどしお寄せ下さい。
https://www.bs11.jp/education/shokyoto-biyori/
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