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ネットで見つけた最強ライフハックが超絶ヤバい。「4秒息を止めて、7秒間呼吸を止めて、8秒かけて呼吸を止めてを30セット繰り返すだけで一瞬で眠れるようになった」と書いてあったので、昨日実際にやってみたらマジで泥のように眠れた。いま地獄。
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