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生き物は「体温が奪われる→死ぬ」という宿命があるので、寒いと不安になると普通だと思います。とにかく不安になったら「暖かくしてから考える」がおすすめです。寒い中で将来を考えても、なかなかポジティブにはなれないです。
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前回も紹介しましたが、漠然とした不安ばっかりの人は「ストレス脳」を絶対読んだほうがいいです。自分の不安の正体がわかり、不安への対策ができます。季節の境目で憂鬱な人にこそ読んでほしい名著です。
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湯タンポも無くて、どうしてもストーブつけるの嫌な時は、ペットボトルにお湯入れるのおすすめです。
(火傷に注意してください。)
けっこう温かいですよ。
私は低所得者で、11月までこれです。
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私は昨年の秋よりコタツを買って極力、ストーブを焚かずに一冬過ごしました。関東東海地方に住んでいた時より暖かく感じました。
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寒いからこうなるのか…そうなのか
冬が暗くなるのが早いからだと思ってました。
なんでこんなにバイト終わっても毎日夜になると、こんなに凹んで辛くなって不安になってもう何もかもやめたくなるのか…毎日不安で怖くて…
寒いから身体的に危機を感じてるのか。私のせいじゃなかった
よかった、
よかった、20
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『じゃりんこチエ』のおばあはんのセリフを座右の銘にしております。
「ひもじい、さむい、もうしにたい。不幸はこの順番できますのや」
なので、寒いときはとりあえずカップラーメンを食べます（そのシーンで屋台のラーメン食べてた）。
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