益弘🎸均|歯科医師(Hitoshi Masuhiro)|DJ|戸上軍団 最高顧問

16.5K Tweets
Opens profile photo
Follow
Click to Follow hitosimasuhiro
益弘🎸均|歯科医師(Hitoshi Masuhiro)|DJ|戸上軍団 最高顧問
@hitosimasuhiro
フォロワー伸び悩んでㇽ方&アカウントパワーをつけたい方は僕をフォローでOK▶ 💯%Back|実績 : 昨年12月3500フォロワー▶現在『20000』フォロワー|"戸上軍団スペース"▶▶▶Twitterフォロワー爆上げ㊙テクをレクチャーします|特技:マシンガントーク|𝘿𝙅 Doctor
Dentist趣味:DJ&Guitar(EDM、R&B、Rock、etc)lit.link/mdcBorn November 6Joined October 2012

益弘🎸均|歯科医師(Hitoshi Masuhiro)|DJ|戸上軍団 最高顧問’s Tweets

Pinned Tweet
【Twitterで好感度が上がるツィートとは】 周りに一目置かれる為には、まず有益性の高い情報を随時発信する 1.実効性が高い 2.気づきがある。 3.PDCAサイクルを意識 4.的確なペルソナ設定 5.共感や笑いを提供 6.写真や図表などを組み合わせる 7.㊙︎ 上記を意識して毎日呟いてみてください! 『楽しめ』
45
181
↓ちなみにフリーランス(個人事業主)で「代表取締役社長」と書かれた名刺をたまに見かけますが、コレ間違いです。「取締役」とは、「取締役会」が置かれている会社に限り使える肩書き。すなわち、「代表」が正しいのです。「社長」はギリOK、「CEO」は鼻で笑われるので気をつけて。
2
70
Show this thread
現在は歯医者やってㇽけど、19歳から大学行きながら夜のバイトして、24歳で大学辞めてレストランやBARの店長、30歳過ぎて大学に再入学して歯科医師にはなった。 父親歯医者、祖父は医者の家で育ったバカ息子の人生、それなりに苦労したけど周りから見たら全然大した事ない。人生まだまだコレからかな?
69
1,113
Show this thread
人の優しさに乗っかるだけの人ってどう? 昔から親には「みんなに優しくしなさい」と教えられたが、大人になるとそれに甘えて付けこむ厄介な人って必ず居るんだよね。クレクレさんやテイカーが近寄って来たらスルーをオススメします。人間関係も選別が大事だよ。ピシッ!
13
201
【日常を劇的に変えたい方へ】 先ずは出来る事から変えてみる。ここでは変化を恐れない事が重要。発想の転換をするには、自分の中での当たり前を疑う事から始める「Challenge」とは(直面している状況で) 成功させるために、精神的または肉体的に大きな努力を必要とすることをいう。やるしかないやろ!
Image
4
141
自己肯定感が低い人は何ゆっても否定的に捉えるから最終的に“めんどくさ”ってなって誰からも何も言われなくなるからまずは治す努力した方がいい。筋トレやって刃牙読んで格闘技でもやれば解決する簡単な問題です。あと僕をフォローしとけば一定のメンタルサポートは自動的にされるらしい。
58
330
人間は周りにいる人間の色に染まるという事を覚えておいて。人間は一緒にいる人間にムチャクチャ影響を受ける。思想、立ち振る舞い、生活習慣、全てにおいてだ。よって、自分の成長には誰と一緒にいるかが超大切。隣にいる人間は自分の鏡だと思え。付き合う人間は選べ。尊敬できる人達で周りを固めろ。
101
12.8K
秋バテにご用心!寒暖差が激しく、倦怠感、頭痛、不眠、食欲不振の症状が出る時期。原因は“自律神経の乱れ”。暑い時は体温を放熱し、寒い時は熱をためこむが、そのバランスをとる役割が自律神経。繰り返すと自律神経が過敏になってしまう。湯船にゆっくり浸かったり十分な睡眠が大事。#おは戦41011ok
16
51
サラリーマンあるあるですが、やたら役職を気にする人は、世間体(せけんてい)を何より重視してます。肩書(かたがき)を持つことで、よい印象を持たれると信じている。江戸時代の武士となんら変わらない思考回路だ。こないだ名刺交換したら『取締役 営業課長』と書かれてて笑いこらえるの必死だった
78
530
Show this thread
後悔して悔やんだ経験は誰でも必ずあるはず。そんなときは「自分が成長した証」と思うべき。後悔は成長に伴う痛み、成長痛だから仕方ない。過去は後悔しても変えられないけれど、やがて成長痛はおさまり、未来という道が見えて、必ずまた真っ直ぐ歩けるようになる。
59
347
歯科衛生士をしていた私から注意喚起です。「食いしばり」には気をつけてください。食いしばりは歯だけでなく、顎や首にまで影響が出る。「食いしばり」や「歯ぎしり」の主な原因は『ストレス』。放っておくと、顔の輪郭が変形する恐れもあります。なかなかストレスから解放されなけど、対策したい人は
46
189
Show this thread
厳しいことを言います。"他責の念"では現状は変えられない。人は「誰かのせい」「何かのせい」にして自分を守りたがる。どんなに理不尽でも、矢印を自分に向けてほしい。パワハラも、その環境を選んだ自分のせい。おかげでたくさんの経験をすることができた。だから"自責の念"で現実を受け止めようね。
23
228
厳しい事を言います。“根拠のない自信”と“自己肯定感を上げる事”ばかり追いかけても、ビジネスで成功する事はありません。東大卒でもなければ、上場企業に就職したわけでも、医者や弁護士の免許を持っているわけでもない人は、天才や秀才が絶対にやらない事をやるしかないのです。情報のアップデートと
8
164
嫌われないように他人を優先するのは「人のため」のようで「自分を守るため」だったりします。“穏便”にやり過ごすために“我慢”を続けると、自分がすり減り、メンタルも削れ、本末転倒です。「自分を大切にする」のは周りの人に幸せを与える第一歩なので自信を持って自分の気持ちを優先させたいですね♪
15
59
おはようジャパァーン! 朝活のコツは寝る前に「朝○時に起きて~~する」と具体的にイメージすること。事前にやることを決めてないから「朝活しようと思ったけど、まだ眠いから…」と結局ギリギリの時間までベッドの中ということになる。本気で朝活したいなら、前日の夜からの準備が大切。
383
966
細かい理由はさておき、”めんどくさい”の感情は「細かく作業を区切り、席を立つ習慣をつける」となくなる。作業/集中/疲弊/妨害/を経て”めんどくさい”が芽生えるので、疲弊前に席を立ちリセットする。一気にやるより、適度にやる方が一周回って生産性がいい。15分にタスクを細切れにすると、全てが捗る
38
476
Show this thread
一生貧乏な人は、お金を「守る力」が無い。使わないサービスを解約し、学びに投資。スマホは格安SIM。楽天クレカ決済でポイントを貯める。コンビニは最小限。ご飯は自炊。飲み水は蛇口にクリンスイの浄水器。ふるさと納税で住民税を食費に。守る習慣、あなたはもう身についてますか?
9
163
人生を好転させるには「手放す基準」を持つことです。例えば1年働いても辛い職場は辞めるとか、10分考えて答えが出なければやめる。3回約束を破られた人とは縁を切るとか、去るものは追わないとか。基準をしっかり決めて不要なもの手放していくことで、本当に大切なものだけが残るのでオススメです。
71
736
できることよりやりたいこと。儲かりそうよりやりたいこと。仕事も勉強も自分の「やりたい」を一番大事にするとうまくいく。今手持ちの能力や技術だけに頼ると嫉妬や不安など余計な感情入りこむ。周りに何か言われてもときに批判されても最後はわいてくるやる気や情熱に耳傾けると続けられる、続いてく
81
563
炎上覚悟で言うよ。  Twitterスペースで発言する場合は、その場が一人語りなのか複数人での雑談なのかテーマは何なのかまずはリスナー席で暫く聞いてみよう。スピーカーゾーンに上がって、空気読まずに自分の意見をいきなり話したらそりゃあ引かれるよ。ポイントは、何を言うかより何を言わないか▶︎
50
426
おかげさまで、昨年の年末3000人だったフォロワーさんが『20000人』になりました これも皆様の応援&ご指導のおかげだと思っております。まだまだ未熟なアカウントではございますが、今後とも戸上軍団共々宜しくお願い致します!
Image
58
233
Twitter攻略?と言えいば、仲間内で相互フォロー、相互RTでおすすめに載るようにする。こんなのがありますが、コレに関して僕が発信及び無料有料問わず講座内で推薦してる事実は一切ありません。それやってる人たちの実績見たら僕が推薦する必要がないことは明瞭。
28
326
Show this thread

New to Twitter?

Sign up now to get your own personalized timeline!
Sign up with Apple
Sign up with phone or email
By signing up, you agree to the Terms of Service and Privacy Policy, including Cookie Use.

Trending now

What’s happening

Weather
Last night
10日の満月は「ハンターズムーン」🌕
Trending in Japan
女性スタッフ
3,500 Tweets
Trending in Japan
山崎康晃
1,771 Tweets
World news
LIVE
ロシアによるウクライナへの侵攻状況
World news
LIVE
Further protests sparked in Iran after the death of teenage protester Nika Shakarami