こんばんわぁぁ![おねがい](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
火曜日の晩に
なってしまいました
みなさま、如何
お過ごしでしょうか
早いもので、、
10月も4日目![🥲](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="72" height="72"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
新しい一週間も
始まりました
みなさま、
お元気かな
昨日は〜
朝からオープンの仕事〜
久々一緒のインに
なった、、
大学3年生の○○ちゃんと
積もる話も多かったり
○○ちゃん、今月で、辞めちゃうよね〜
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工そうなのですか？
知らなかったです^^;
最近、店主、採用面接ばかりしてて〜
ロッカーも
ないのに採用してて
ないのに採用しててこっちはシフト減っちゃって困りますよねぇ(-_-;)、、
○○ちゃんのココロの叫びでした(^_^;)
週明けあさイチの仕事は
カラダに、コタエマシタ~
でも、、、
特別レッスン予約開始の昨日
仕事終わってクタクタでしたが
どうにか根性で
根性でメガロスに向かって
受けたいレッスンの
予約を取りに〜
無事に取れました
今日行ったら
コーチが、突然変わってましたけど
それでもいいんです
飛び込み練習会で辰巳国際水泳場に
行ったっきりで
全然泳げていないので〜
今日は、リハビリがてら
泳ぎたかった
昨日の疲れやらで
おうちで、ぐでぐでしてて
プール到着ギリギリに~
アップも出来ずに
泳法レッスンクロール編が始まりました〜一番後ろで、いいのに
みなさんに
前を譲られてしまいます
そんな、図々しいことしたくなくて(^_^;)
(^_^;)アップ25Ｍ
キック50Ｍ
サイドキック50Ｍ
肩甲骨を意識したキック50Ｍ
＋肘を立てるキック50Ｍ
片手クロール50Ｍ
↑を意識した両手クロール50Ｍ
ラスト25Ｍ
トータル350Ｍ 基本に戻って泳ぐのもまた、いいです
代行は今月で、辞めちゃう
○○ちゃんコーチでした
元某有名スイミングクラブの選手コース
出身なだけあって
実力あるコーチです
居残りスイムいつもの2フリ
ひたすらプル800Ｍ
常連さんは、ご存知でした〜
あの方いらっしゃると、とても、泳ぎにくいですよね
ご自分のペースで
周りに譲ろうともせず
でも、15時半には帰られますから(^_^;)
仲良し師匠○○ちゃん登場〜
ほらほら
1コメ出るなら
スタートの練習もしなさーい
スタートしてdolphin打って
ダメダメそんなdolphinじゃ
足が痙攣してるようにしか
みえないよ
怒られてばかりなので
自己満足の
コメ泳ぎまーすと
宣言してから
コメを泳がせてもらう
ワタシの1コメ見ても、、
まだまだだねぇ、、
治すところ沢山あるねぇ
コメ2本泳いで
ありがとうございましたm(_ _)m
と、言って
プールを退散しました
イベントスイム 350Ｍ
居残りスイム 1200Ｍ
トータル軽めの1550Ｍ
COOKING
パパさんのポーランド土産
ポルチーニを使った
ポルチーニのクリームパスタ
今夜の我が家の晩ごはん
根菜類たっぷり
筑前煮
豆アジの南蛮漬け
疲れて帰ってきたカラダに、
染み込む美味しさです(๑´ڡ`๑)
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="357" height="341"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
飲んで帰ってきて
パパさんが
イカの塩辛で
お茶漬けしてました
どうにもこうにも
秋刀魚が食べたい![ラブ](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
今夜の我が家の晩ごはん
でした〜
手羽先でカレーも
煮込んであるのだけど
明日でいいみたい
明日もプールだから
品数減らして楽をしたいです
昨日は、、10月3日
ブルゾンお姉チャン
内定式でした
4年間の頑張りが
認められて
本命企業に内定を
貰えましたからね
でも、まぁ、、
大学に入学するということは
目的があって学ぶ意思が
あって、、
四年間を過ごすわけです
その、頑張りを
認めてくれるが、、就職先
もしくは、進学先
なのでしょうね
総合職で
念願叶った内定先
ブルゾンお姉チャン
良く頑張ったと
思います
内定式はオンラインでしたが
なんと、、
お料理やら飲み物が
ケータリングで
運ばれてきたそうですよ
写メ見せて貰ったけど
豪華でした
内定者懇親会も既に行われていて
みーんな、優秀な大学、大学院の方
ばかりで、、って、、
って、、配属先はまだ未定ですが
楽しみな春が待っていますねぇ
大学仲良しイツメンたち
99％は内定、もしくは進学先が
決まっています
NEWS
でも、
でも、今年の内定率は高いって
言われていますね
自分なりに
イロンナことがあった
９月でした、、
仕事も、、水泳も、、
自分の中で
また
意識が変わりました
水泳は、、
今年度で
今年が最大のヤマ場だと
思います
仕事は、、来月から
本格的な忙しさに
なりそうで。。
仕事と水泳と
調度良く
今月は泳ぎに向き合えそうです
家事はいかに
効率よく
自分の体力と向き合いながら
こなせるといいなと思います
今日も
お疲れさまで〜す
本日も、見て頂いて
ありがとうございました
まだまだ
ごゆっくりな夜を
おくつろぎくださいね
