![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="48" height="48"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
頭のキレが悪い瞬間を撲滅する為に日々あらゆる対策を試しまくってるんだけど、気に入って続けてるのはこの辺。
・ヨーグレット(噛む硬さが良くて企画捗る)
・酸素缶(スッキリ)
・サプリ(鉄分はRevol、DHAはマツキヨ、後CBDオイル)
・ReFaのボール(脳が刺激される)
・Aesopルームスプレー(脳が冴える)
Thread
Conversation
Replying to
諸々詳細です。
鉄分サプリRevol ↓(ちなみにデザインはカラス)
makuake.com/project/revol/
DHA・EPAサプリ(色々試してこれがベストだった)↓
matsukiyo.co.jp/store/online/p
ReFa(高いだけある...気がする)↓
mtgec.jp/shop/g/g945650
Aesop(頂き物なのだけどどハマりしてる)↓
aesop.com/jp/p/home/home
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="350" height="350"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
1
7
89
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="398" height="626"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
Show replies
Show replies
Replying to
マッサージで1日を2日にするハックおすすめです。
Quote Tweet
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
佐藤ねじ / ブルーパドル
@sato_nezi
朝は集中して作業できても、ランチ後からペースダウン。夕方から眠気は取れるが、密度は薄め。
いろいろ試した結果、ランチの後にマッサージして5000円払い、1日を2回つくるパターンが最強だった。
「マッサージは週に1回が限度」という思い込みを捨てることで、集中時間が増えた。
#2019年の改善点
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="288" height="680"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="311" height="680"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
1
1
68
New to Twitter?
Sign up now to get your own personalized timeline!
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="120" height="81"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="135"><rect fill-opacity="0"/></svg>)