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これほんとそう。逆にdepressed じゃなくてanxietyもない人いるの?日本の報道チラ見しただけで私はanxiety増加したけれども??😇 メンタルヘルスは0か1かではなくて、文字通り健康の話だからグラデーションのように良い時もあれば悪いときもあり、良くもなく悪くもないときもある。
引用ツイート
竹田ダニエル (単行本準備中)
@daniel_takedaa
大坂なおみさんの件で「鬱」の報じられ方に差を感じる。"Depression”や”Anxiety"というのはもはやアメリカのZ世代の間ではノーマルなことになっていて、全然特殊なことでもない。完治することが難しいことから、「休んで治して復帰」というよりも「自分を守って共存」することがベストだという認識。
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上手く付き合って生きていくために、ノーと言わないといけないこともたくさんある。そもそもそのノーを言ったり、メンタルヘルスに悪影響を及ぼしているシステムや人から距離を置く作業がめっちゃ大変。 この大変なノーと言うこと、断る、離れる、辞める、別れることが自分を守るための第一歩だよね。
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メンタルヘルスへの理解が(*も)遅れまくっている日本、ほんとにどうにかして欲しい。 その様子をインターネットで見てるだけでAnxiety triggeringなので、正直あまり見ないようにしています...🥲 みんなも自分のことは自分で守って...。自分だけでは無理そうだったら、すぐに信頼できる人に相談して。
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「みんな我慢してるんだからお前も我慢しろ」論法で、どれだけの人が苦しんでいるか...😢 その論法展開しちゃう人はしちゃう人で、何かしらのトラウマ抱えてる可能性高いし。 日本でもメンタルヘルスへの理解と、メンタルヘルスを大事にする習慣が当たり前の社会になりますように🙏

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