子どもたちを送り出して
朝トレへ![！](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>){kind=small}
ジム友にも会って、
一緒にトレーニング![👍](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="72" height="72"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
ベンチプレス100キロ✖︎10回 3セット
これが体力の基準だな
バッチリ鍛えて、身体にスイッチ入れて
今日はテレ東「よじごじDAYS」の生放送
頑張ってきます
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杉浦太陽(Taiyo Sugiura)
本名/杉浦太陽(すぎうらたかやす)
誕生日/1981年3月10日
血液型/Ａ型
出身地/大阪府
特技/マリンスポーツ、水泳
サイズ/身長177 B100 Ｗ80 Ｈ88 S27.5
趣味/釣り、料理
免許･資格/ベジタブル&フルーツアドバイザー、きのこマイスター、2級・特殊小型船舶、スキューバダイビング、危険物取扱、情報技術検定２級、普通自動車免許
【詳しいプロフィールはこちら】
※ファンレター等の宛先はこちら
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前1-4-20
パークコート神宮前 The Air 316号室
株式会社スカイコーポレーション
杉浦太陽 宛
【モバイルブログはこちら】
杉浦タカオ「SEPT HP」
本名/杉浦太陽(すぎうらたかやす)
誕生日/1981年3月10日
血液型/Ａ型
出身地/大阪府
特技/マリンスポーツ、水泳
サイズ/身長177 B100 Ｗ80 Ｈ88 S27.5
趣味/釣り、料理
免許･資格/ベジタブル&フルーツアドバイザー、きのこマイスター、2級・特殊小型船舶、スキューバダイビング、危険物取扱、情報技術検定２級、普通自動車免許
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