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まさかのビリー隊長
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大嵐なので家で久方ぶりの
『ビリーブートキャンプ』で
大汗流すの巻。
ビリー隊長、、きついっす
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ビリー隊長主演作４本。
もちろん観た事ないけど
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ビリー隊長の声は確か小杉十郎太さん！
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一世を風靡した「ビリーズブートキャンプ」のビリー隊長って、日本人と結婚して、今は大阪の茨木市民だったのか・・・ずいぶん日本を気に入ってくれたんね。
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何故か今…
ビリーズブートキャンプが注目されてる…
ちなみに真面目にやると痩せるぞ！
1回で500〜800kcal消費
体重1kg減量は…
7200kcal÷500kcal＝14日間
継続は力なりだな！
ビリー隊長がいれば頑張れる！
有酸素運動＋無酸素運動だから
体脂肪燃焼して、筋肉もつく！
let's fight！！
#あさイチ
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あの 鬼のように厳しかった ビリー隊長と、現在は 人間も体も少し丸くなった？ ビリー隊長。あのキャンプに耐え抜けば 確実に痩せたんでしょうけど、いったい何％の入隊者が 耐え抜けたんでしょうね。#あさイチ
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ビリー隊長がALFEEよりも年下という事実を知り、ALFEEさんたちの凄さを再認識。
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トレンド ビリー隊長
とても耐えきれず夜の屋台のうどん屋に走る当時の隊員たちのイメージ
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ビリーズブートキャンプ‼︎
ビリー隊長‼︎
もう20年前なんだ
もちろん、購入
今、棚に眠ってる〜
子ども寝てる横で夜な夜な
ビクトリー
懐かし
#あさイチ
#ビリーズブートキャンプ
#ビリー隊長
#ビクトリー
もちろん、購入
今、棚に眠ってる〜
子ども寝てる横で夜な夜な
ビクトリー
懐かし
#あさイチ
#ビリーズブートキャンプ
#ビリー隊長
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今日8:15からのNHKあさイチは「失敗あるある満載！自分に向いてるダイエットって？」という企画。りんごダイエットにビリー隊長、糖質制限にファスティング。過去の失敗あるある満載！セルフチェックを使った自分にぴったりのダイエット・・・とのこと。りんごダイエットや断食が向いてる人はいない。
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（小声）
ちなみに
ビリーズブートキャンプ同様に
有酸素運動でありながら
筋肉を養って、脂肪を燃費する運動がある
それは…
『ラジオ体操』
実は真面目にやると痩せる運動なんだよなあ
ビリー隊長には内緒でお願いします。
#あさイチ
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ファーーーーーーーー！！！！！！
ビリー隊長
1日で除隊してすみませんでしたあああああああwwwwwwwwww
1日で除隊してすみませんでしたあああああああwwwwwwwwww2
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NHKあさイチで昔、流行ったダイエットを紹介しビリー隊長もいる。りんご、バナナ、ゆで卵、ラップ巻きなど痩せるわけがない。ダメなダイエットの共通点は「〇〇だけ」。16時間断食、ファスティング、糖質カットなども同じくダメ。不適切なダイエットをするほど、筋肉が減って太りやすい体になっていく
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ビリーズブートキャンプ懐かしっ！
ビリー隊長の30回スクワットやろうと言いつつ35回程ほど続けて、「数え間違えた？でもいっぱい出来たからむしろオッケー！」なテンションにいつも助けられてる
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