朝散歩＆朝ごはん

気になるポッコリお腹に…履くだけ！話題のガードル

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とりあえずは須磨海岸へ

ん〜

須磨は

自分が子どものころに比べて

和食の朝ごはん食べれる店が減ったなぁ

ていうか無くなってしまったかな

今朝はたまに海岸沿いのハンバーガー屋さんへ

二人は朝からチーズバーガー

誠希千　一口目にごっそり丸ごと具を落としハンバーガーは終了

誠八　レモンなんか味付けしてないのに

レモンの味がすると言いポテトとハンバーガー二口で終了

愚痴を言うのもやめて

ランチの時には顔前にしてよだけ伝え

さぁ　体動かしに行くぞ

近くの松林で松ぼっくりの当て合い遊びをしてしっかり汗をかいて帰って来ました

私は50分ほどスピニングバイクで汗を追加で流します