変わってきたルーティン

今までは、

お風呂に入れて、

そのあと、グズってミルクあげて、、

寝かしつけて、、ようやく寝る

これが一連だったのですが…

２回食になってから、、

お風呂出た後に麦茶をあげて、、

少しコロンコロンしたら、

眠そうにしてくれるようになりました

食事と睡眠、生活リズムと…

何かが変わると連動して何かも変わる

常に意識してあげたいと思います。

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