ちんこを大きくする方法｜90日間で2.4cm長く太くする人生逆転方法

こちらではちんこを大きくする方法を紹介します！

巨根になることは、精神面を充実する効果があります。

大きなペニスは男の自信です。

また女性の中には巨根を嫌がる人はいますが、それはテク無し巨根が原因です。

テク有り巨根とセックスしたら、どんな女性もメロメロになりますよ。

自分が90日間で2.4cmちんこ増大させた方法がこちら

ちんこを大きくする方法9選

続けてちんこを大きくする方法について解説します。

それぞれのメリット・デメリットも紹介しています。

※タップしたら該当部分に移動します。

参考にしてみてください。

1.ペニス増大サプリ(おすすめ)

まずはペニス増大サプリを飲むという方法です。

ペニス増大サプリには力強い勃起を促すL-シトルリン、L-アルギニンが含まれており、ペニスの最大限まで勃起させます。

この力強い勃起こそがペニスを増大させていきます。

ペニス増大方法の中では安全性が高い方法であり、私自身もこの方法で2.4cmの増大に成功したので推奨したい方法です。

ペニス増大サプリのメリット・デメリットは以下の通りです。

このようなメリット・デメリットがあります。

ペニス増大手術のように即効性はありません。しかしリスクが少ないのでお勧めです。

→おすすめのペニス増大サプリをチェック

2.ジェルキング(チントレ)

ジェルキングはペニスに大量の血液を送り込むことで、ペニスが増大するとされる方法です。

適度な勃起状態で行って、ペニス血液を送り込むエクササイズです。

1970年代後半に、イギリスのブライアンリチャーズ博士によって包括的な研究がなされた。半勃ち状態のペニスを搾乳する要領でマッサージを行うエクササイズで増大効果が期待できると言われている。

引用：ペニス増大 – Wikipedia

具体的な数値データはありませんが、ペニス増大効果あるとされています。

ペニスは使わないと勃起力が落ちるので、定期的に実践すること効果的です。

このような感じでジェルキングを実践してみましょう。

チントレは他にもミルキングやペニス牽引法がありますが、自分的にはジェルキングが一番お勧めです。

ちなみにジェルキングのメリット・デメリットは以下の通りです。

無料で出来る方法としてはジェルキングがおすすめです。

自分が試した範囲では増大効果は弱めですが、別の方法と併用することで効果を発揮することができます。

ちなみにジェルキング以外のチントレのやり方に関しては、以下の記事をご覧ください。

→チントレのやり方まとめ

3.ペニス牽引法(チントレ)

ペニス牽引法はちんこを長くする方法です。

ペニスは大部分は体内に埋もれており、露出をしていない状態です。

この方法は引っ張ることで、埋もれているペニスを露出します。

このような感じで引っ張ります。基本的には毎日行います。

ペニスを長くすることに特化したチントレであり、太くする効果はありません。

ちなみにペニス牽引法のメリット・デメリットはこちら。

4.スクワット

スクワットも有効な方法です。

スクワットには血行を促進して、男性ホルモンの分泌量を高める効果があります。

これらは勃起力向上に繋がりますね。

力強い勃起を実現できれば、そのペニス増大の成功率が上がります。

やり方に関しては、以下の手順を参考にしてみてください。

スクワットを行うと下半身が鍛えられるため、ピストン運動が楽になるメリットもあります。

スクワットは毎日やるのがベストですが、3日に1回やるだけでも十分です。

ちなみにスクワットのメリット・デメリットはこちら。

セックスは下半身が生命線なので、日ごろから鍛えておきましょう。

5.PC筋トレーニング

PC筋トレーニングは勃起力を高める意味で非常に効果的です。

PC筋は勃起時の血液をせき止める役割を持つ筋肉であり、鍛えることで勃起の持続力が向上します。

勃起力を高めて、本来のサイズまで勃起できるサポートをします。

やり方に関しては以下の手順を参考にしてみてください。

このような感じでPC筋トレーニングを毎日行うことで、勃起力を強化出来るとされます。

勃起力を高めることにより、力強い勃起を促してペニスを増大することが出来ます。

無料で出来る増大方法としてはおすすめですね。

PC筋トレーニングのメリット・デメリットは以下の通りです。

このPC筋トレーニングはED改善にも効果があるので、個人的にはおすすめしたい方法ですね。

6.生活習慣・食べ物の改善

続けて生活習慣の改善を行うことは重要です。

以下のような改善は、男性機能回復のために必ず行いましょう。

これらは勃起力を高めるために必要なことです。

適切な生活習慣改善を行うことにより、本来のサイズまで勃起できる可能性が高くなります。

生活習慣の改善によるメリット・デメリットは以下の通りです。

この方法は生活費以外は余計なお金がかからないのがメリットですね。

生活習慣の改善は、他の増大方法と併用すると効果的ですね。

それと栄養バランスの良い食事を心掛けましょう。

これは勃起に必要な栄養素をバランスよくとるために必要です。

7.ペニス増大クリーム・リキッド

ペニス増大クリーム・ペニス増大リキッドも選択肢です。

マキシマ増大クリームなどが有名です。ペニスに塗ることで栄養素を補給できます。

チントレ時のローションとして使用するのも効果的です。

この方法はお金がかかるのがデメリットです。

しかしヴォルスタービヨンドのように、増大リキッドがセットになっているペニス増大サプリもあります。

お得なので利用してみましょう。

8.ペニス増大器具

ペニスを傷付けるリスクはありますが、ペニスは増大器具を使用する方法もあります。

増大器具には2種類があり、牽引タイプとポンプタイプがあります。これらについて解説します。

※増大器具はペニスを傷付けるリスクがあるため、初心者は非推奨です。

8-1.牽引タイプの増大器具

牽引タイプの増大器具はアンドロヤマトなどが有名です。

ペニスに装着して引っ張ることにより、平常時と勃起時のペニスのサイズをアップさせることが可能とされています。

・トリノ大学研究論文
実験前平均12.0cm、実験後は平均14.8cm。アンドロペニス装置を1日4～6時間、6か月間着用。
引用：http://docs.andromedical.com/studies/penile_extended_regarded.pdf

半年間継続すれば、ペニスの増大効果は期待できるという研究結果はあります。

ただし使用方法を間違えると、ペニスを傷付ける可能性があるので注意が必要です。

8-2.ポンプタイプの増大器具

もう一つがポンプタイプの増大器具です。

ペニスに装着して、吸引するタイプの増大器具です。

Amazonの口コミを見た範囲では、口コミはそこそこ良好です。

ただしこちらも使用方法を間違えると、ペニスを傷付ける可能性があります。

これらペニス増大器具のメリット・デメリットは以下の通りです。

ペニス増大器具はリスクはありますが、一定の効果があるので試す価値はあると考えています。

9.ペニス増大手術

最後はペニス増大手術を行うという方法です。

ペニス増大手術は即効性が高く、1時間以内の簡単な手術で終わるのは魅力です。

ただしリスクが高い方法が多く、消費者クレームも多いので推奨していません。

具体的には以下の3つの方法があります。それぞれ特徴が違うので注意しましょう。

9-1.埋没陰茎長茎術

これはペニスを固定しているワナ靭帯を切開して、埋もれているペニスを引っ張り出す方法です。

この方法にはメスで切る方法と、切らないで糸で止める方法の2種類があります。

平常時のペニスを2～5cmほど長く出来るだけでなく、15分前後で終わる簡単な手術で終わるのが魅力です。

ただしこの方法は致命的な欠陥があり、勃起時の角度が著しくさがります。

ペニスを支えている人体を切っているので、当然と言えば当然です。

また勃起時の長さもあまり変わらないとされているため、個人的に非推奨の方法です。

基本的に勃起時の長さはあまり変わらないとのことなので、個人的にイマイチかなって思います。

9-2.増大注射

増大注射は亀頭部分や竿の部分に、ヒアルロン酸やアクアミド、脂肪などを注射する方法です。

こちらの方法は亀頭や竿を増大させる効果がありますが、個人的には非推奨です。

ペニスが変形したり、壊死したりするリスクが高いからです。

一番まずいのはペニスの深い場所(海綿体)に薬剤を注入することで、血管が詰まってペニスが壊死してしまうことです。

また1年～6年ほどしか効果が持続しないため、継続的な注射が必要な点は注意です。

この増大注射は一番消費者トラブルが多い手術であり、個人的にはしないほうが良いと考えています。

9-3.下腹部脂肪吸引式長茎術

これは腹の脂肪を吸引して、ペニスの露出を増やす方法です。

この方法も感染症のリスクがあるので非推奨です。

内臓部分にも悪影響を与えるリスクもあるので危険です。

というか普通にダイエットして腹の脂肪を無くしたほうがいいです。

脂肪が減って長く見えるだけなので、実際の長さが変わってないのはちょっと微妙かなって思います。

9-4.ペニス増大手術の危険性について

ペニス増大手術は即効性がありますが、リスクが高い点は見逃せません。

ペニスが変形したり、壊死をしたりする症例が余りにも多いからです。

ペニス増大手術に失敗して、再手術をした事例が後をたちません。

画像出典：国民生活センター

こちらは平成24年の国民生活センターの出したデータですが、ペニス増大手術に関する相談が半数以上を占めています。

それだけ消費者クレームが多い業界ですし、未だに悪徳クリニックが蔓延している業界であるのも非推奨の理由です。

そして増大手術のメリット・デメリットは以下の通りです。

ただカズ博多クリニックのように、優れた増大手術を提供するクリニックもあります。

増大手術自体が悪いわけではありませんが、あまりにも悪徳業者が多すぎるのは業界全体の問題です。

ちんこをデカくするなら増大サプリ

個人的にはペニス増大サプリが一番おすすめですね。

ペニス増大手術が一番増大効果が高いのですが、リスクの高さは見逃せません。

安全で手軽に行えるという観点では、ペニス増大サプリがおすすめですね。

最初はリスクの低い方法から試していくのをおすすめします。

増大手術や増大器具に関しては、ペニス増大サプリを試してダメだった時に検討する感じで良いと思います。

→おすすめのペニス増大サプリをチェック

ペニスを長くする方法を比較

ペニスを長くする方法を比較しています。

「ちんこを大きくする方法9選」で解説した方法を長さアップで比較すると、以下のようになります。

それぞれのメリット・デメリットも紹介しています。

※タップしたら該当部分に移動します。

自分はペニス増大サプリ、ジェルキング、ペニス牽引法、生活習慣の改善を行いました。

医学的な根拠がある方法としては、ペニス増大種手術の埋没陰茎長茎術と下腹部脂肪吸引式長茎術があります。

しかし長くなる代わりに勃起の角度が著しく下がる、細菌感染のリスクがあります。

リスクとリターンが釣り合っていないため、この方法は非推奨です。

また増大器具に関しては、着用してサイズアップした論文があるので考慮する価値はありそうです。

ちなみに個人的なおすすめはペニス増大サプリです。

→おすすめのペニス増大サプリをチェック

ペニスを太くする方法を比較

ペニスを太くする方法でおすすめなのが以下の方法です。

「ちんこを大きくする方法9選」で解説した方法を太さアップで比較すると、以下のようになります。

それぞれのメリット・デメリットも紹介しています。

※タップしたら該当部分に移動します。

自分はペニス増大サプリ、ジェルキング、生活習慣の改善、PC筋トレーニングを行いました。

医学的な根拠がある方法としては、増大注射があります。

しかしこの方法はペニスが変形したり、壊死するリスクが高いです。

なのでリスクとリターンが釣り合っていないため、この方法は非推奨です。

またペニスを太くしたい場合は、増大器具はあまりお勧めできません。

ちなみに個人的なおすすめはペニス増大サプリです。

→おすすめのペニス増大サプリをチェック

ちんこはどのくらい大きくなるの？

最初にですが、ペニスは1～3cmくらい大きくなります。

もちろん個人差はあります。

自分は2.4cmでしたし、全然大きくならなかったよ！という人もいます。

重要なのは、まずは自分なりに試してみることですね。

3cm以上増大となると、現状だとペニス増大手術しか選択肢はありません。

しかし2cmくらいなら、手術なしでも行ける可能性はあります。

私はペニス増大サプリ、チントレ、生活習慣の改善で2.4cm増大してきました。

ちんこを大きくする鍵は海綿体増大

画像出典：静岡美容外科橋本クリニック

ちんこを大きくするには海綿体の増大が必要です。

海綿体とはペニス内部のスポンジ状の組織であり、その海綿体に血液が充満することで勃起します。

この海綿体は力強い勃起を繰り返すことで、少しづつ増大していきます。

この海綿体の増大をすることにより、ペニスは少しづつ大きくなっていきます。

自分自身、ペニス増大サプリを飲み始めて、セックス回数が増えてからサイズアップした感覚があります。

やっぱり勃起力を強化して力強い勃起を繰り返すのは大事ですね。

→ちんこを大きくする方法9選を見る

巨根の定義・基準とは？

巨根の定義ですが明確な基準はありません。しかし15～16cm以上から巨根と呼ばれることが多いです。

これは日本人のペニスの平均値の13.5cmと比較して、明らかに大きいのが15～16cmなので巨根と呼ぶことが多いのです。

まあでも巨根の定義は相対的です。

人によって違うので、興味があるのであれば仲の良い女子に聞いてみましょう。

1.日本人のちんちん平均サイズは13.56cm

画像出典：日本人の平均ペニスサイズが明らかに！ | TENGA FITTING

そして日本人のペニスの平均的な大きさは13.56cmです。

亀頭の直径は3.53cm、竿の直径は3.19cmが相場です。

これは50万人のペニスのデータから出した平均値なので正確性は高いです。

このデータを見て、ちょっと小さいなと思ったら増大をチャレンジしてみましょう。

→ペニスの平均サイズの詳細はこちら

2.女性は適度な巨根は実は大好き

実は女性は適度な巨根は大好きです。

その理由についてお話したいと思っています。

では早速、解説をしていきます。

2-1.サイズは15cmが一番女性受けが良い

5cm:2.0%
6cm:2.1%
7cm:2.2%
8cm:3.1%
9cm:1.8%
10cm:15.1%
11cm:1.3%
12cm:7.9%
13cm8.3%
14cm:3.5%
15cm:26.1%
16cm:4.0%
17cm:3.1%
18cm:6.9%
19cm:0.4%
20cm:7.6%

太さ、長さともに平均値を計算すると、理想の男性器のサイズは太さが3.3cm、長さが13.7cmとなる。

出典：女性調査「理想の男性サイズ」は15cmの回答最多│NEWSポストセブン

実は15cmほどの適度な巨根は女性受けがいいです。

あまりにも規格外のペニスの場合は痛いのですが、適度な長さであれば女性を満足させる確率が高いです。

これは後述するポルチオ性感を刺激できるからです。

またペニスが太い、カリ高の場合はGスポットなどの性感も刺激できます。

2-2.長いペニスはポルチオ性感を刺激できる

またペニスが長いとポルチオ性感を刺激して強い快感を与えられます。

ポルチオ性感は女性が一番強い快感を覚える部位であり、イキっぱなしにさせやすい部位でもあります。

女性を徹底的に感じさせるならポルチオが一番です。

ただしこのポルチオ性感は開発が必要である点と、子宮口にペニスが当たると痛いなどのデメリットがあります。

そのため巨根でのセックスは挿入角度や、女性の反応を見てセックスするテクニックが必要です。

ただしハマれば、巨根には女性を支配できる力があります。

自分も巨根になって感じましたが、女性の反応が明らかに違います。

挿入した瞬間、スイッチが入ったかのように乱れる姿は快感ですよ。

その姿を見るたびに、女性の巨根嫌いは嘘なんだなって思ってしまうくらいインパクトがあります。

女性100人に巨根に関するアンケート

ちなみに実際に女性100人に、巨根のことをどう思っているかアンケートをしてみました。

様々な観点から男性の巨根について調査しました！

それではご覧ください。

1.巨根の男性についてどう思いますか？

こうしてみると巨根が無条件で好きという女性は少ないです。

絶対に無理という人は10人ですが、他は少し怖い、相手にもよるという人が多いです。

つまり女性は巨根の男性を潜在的に怖いと思っています。

女性は適度な巨根が好きなのは間違いないのですが、女性をいたわらない巨根男のことは嫌いなのです。

相手にもよるというのは、そういった女性からのメッセージだと捉えるべきです。

子宮口を直接突いたり、強く打ち上げると強い痛みを感じる女性は多いです。

大事なのは女性のことをいたわりながら、女性が感じる場所を突くことが大事なのです。

前戯せずに、乱暴にピストンする巨根男は女性受けが最悪です。

しっかりとテクニックを磨いて、女性の感じるスポットを確認しながらピストンすることも大事です。

巨根男性ほど女性をいたわる気持ちと、コミュニケーションを忘れてはいけないと思います。

2.男性のペニスに求めるものはどれ？

※女性100人にアンケート(1人複数投票可能)

ちなみに女性はペニスの大きさをある程度は求めています。

一番重視しているのは勃起の持続力やちんこの硬さなのですが、長いペニスや太いペニスを求めている女性は多いです。

やはり短小ペニスでは、満足できない女性は多いということです。

規格外の巨根は嫌われますが、テクニックや思いやりの伴った巨根を嫌いな女性は少ないと考えています。

ある程度ちんちんは大きい方がいいけど乱暴な男は嫌い。

やはり大事なのは思いやりだと感じますね。

女性のことを理解して、上手にセックスしていきましょう！

※余談ですがカリ高ペニスは女性受けが良いとされていますが、意外と気にしている女性は少ないみたいです。

ちんこを大きくする方法の質問集

最後にちんこを大きくする方法でよくある質問をまとめました。

参考にしてみてください。

それでは早速解説します。

質問1：巨根になる期間は？維持できる？

回答：ペニス増大手術で増大した場合は、1日でペニス増大に成功します。

ただし術後は1週間から1か月は性交禁止になることが多いので、実際に使用できるのは最短で1週間ということになります。

ちなみにペニス増大手術の種類によって、サイズが維持できる期間が異なります。

埋没陰茎長茎術の場合は一生涯、増大注射の場合は1～6年、下腹部脂肪吸引式長茎術の場合は再び太らない限りは一生涯です。

質問2：亜鉛でペニスが大きくなる？

回答：亜鉛でペニスが大きくなることはありません。

亜鉛はあくまで栄養素であり、医薬品ではないからです。亜鉛を摂取して大きくなったら苦労はしません。

ただし亜鉛は精子の生成に必要なミネラルです。

そのため亜鉛が不足したら、思うような性行為が出来ない可能性もあります。

勃起力も低下して、満足な勃起ができないことは多々あります。

そのため元々亜鉛不足だった人が、亜鉛を摂取することで、満足いく勃起が出来るようになって

結果的にペニスが多くなった？と感じた人が多いのではないかと思います。

ちなみに亜鉛を摂取するのであれば、ペニス増大サプリがおすすめです。

ペニス増大サプリは、増大に特化した精力剤の一種です。

亜鉛以外にも男性に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。

→おすすめのペニス増大サプリをチェック

質問3：平常時ペニスを大きくする方法とは

回答：以下のような方法が考えられます。

これらの方法があります。

この中で一番おすすめなのはちん毛を剃る・脱毛ことですね。

これだけで結構違います。AV男優さんは処理済みなので大きく見えるわけです。

包茎に関しても克服できるなら、検討してみる価値はあります。

ペニス増大手術は平常時でも大きくする作用はありますが、感染症などのリスクもあるため非推奨です。

ちんこなんてのは勃起している時だけデカければいいので、平常時の大きさは気にしなくていいです。

ただどうしても気になるなら対策してみましょう。

質問4：オナ禁でちんこは大きくなるの？

回答：大きくなりません。むしろ小さくなります。

オナ禁をすることでテストステロン量を高めることはできますが、ペニスのサイズには影響はありません。

逆にオナ禁中は勃起回数が減るので、サイズダウンします。

力強い勃起の回数が減るほど、ペニスは小さくなってしまうので。

なのでちんこを大きくする目的で、オナ禁を行うは逆効果なのでやめましょう。

最悪の場合はED(勃起不全)になるリスクすらあります。

ちなみにオナ禁の効果と正しいやり方は、以下の記事を参照してください。

→オナ禁の効果と成功のコツ

質問5：亀頭を大きくする方法とは

回答：亀頭を大きくする方法として、おおすすめなのが以下の方法です。

また医学的な根拠がある方法としては、増大注射があります。

しかしこの方法はペニスの壊死リスクが高いです。

また定期的に注射をする必要性があります。

自分はペニス増大サプリ、ジェルキング、生活習慣の改善、PC筋トレーニングを行いました。

ちなみに亀頭大きくする方法に関しては、以下の専門解説記事をご覧ください。

→カリ高になる・亀頭を大きくする方法

質問6：巨根は女性からモテるって本当？

回答：半分は本当です。巨根はある程度はモテます。

基本的に女性は巨根だからという理由で、男性を好きになることはありません。

男性らしさだったり、外見だったり、内面だったり、経済力や頭の良さだったりに惹かれるのです。

そして女性が男性に一番求めているものは強さです。

弱くて情けない男は、異性として見れずに恋愛感情も持てないという女性は多いです。

これは女性の本能だから仕方がありません。

大昔は男性が狩りに出て、外敵からパートナーは子供を守っていた時代がありました。

そういった時に弱い男では女性を守れないからです。

話を戻しますが、巨根になると男としての自信に満ち溢れます。

この自信こそが女性の目からは、強さや逞しさとして映るのです。

ですから巨根そのものはモテませんが、巨根になり自信を取り戻した男性はモテます。

これは自分の経験上でも間違いはないです。

ちんこを大きくする方法まとめ

以上がちんこを大きくする方法のまとめです。

現時点ではペニスを確実に大きくする方法は手術だけなのですが、ペニス増大手術はリスクが高すぎるのがネックです。

適度な巨根は女性受けがいいので、サイズアップにチャレンジする価値はありますね。

巨根は女性に強い快感を与えることもありますが、激痛を与えたりもする諸刃の剣です。

巨根だからこそ、テクニックを磨くことを忘れないようにしよう！

ちなみに再度、結論を知りたい人はこちら。

→おすすめのペニス増大サプリをチェック

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