時間がない人に割とオススメなのは、22時に寝て4時に起きて、4時から11時まで集中して1日の仕事を終わらせて、昼から夜まで大切なことに時間を使うパターン。友人がやってて、めちゃくちゃうまくいってる。
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枕元にクール度が強めの目薬を置いて寝て、目覚ましとともに目にさせば2度寝しないし、朝4時に外に出て散歩すると、異世界にきたみたいな新鮮な感覚を得られて世界観が変わる。前向きな気持ちにもなれる。お酒も減って健康になるって さんも言ってた。
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みんな寝てるから、作業が邪魔されないのもいい。経営者やリモートじゃなければなかなかできないけど。
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そんなことより、近々のみませんか
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体力ある人は大体何やってもうまくいく気がする。体力無いと、早朝働いても昼から寝るし、朝から働いても昼過ぎには眠さがハンパないし、昼から働くと普通に夜寝て終わるかなぜかギンギンに夜更かしして次の日から本当に終わる。夜勤やっても同じで、それを繰り返して人生が終わる。
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子供が小さい頃のお話。
子供とご飯食べて遊んでお風呂に入り、子供の寝かせつけと一緒に寝て２時頃に起き、そこから家事をやるって生活をしてました。子供にとっても良かったと思うし、遅くまで起きててやると朝がキツイけど、これなら少し寝坊しちゃっても余裕あり！(母子家庭)
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はじめまして
夜仕事の時は、朝帰ってお腹ヘリに我慢できず。結局食べてから睡魔に襲われ眠りに落ちてしまいます
朝からの仕事も、帰ってお腹減って絶えきれず食べ、睡魔に襲われる。
こういうのは言い訳って言うもんですね！
夜仕事の時は、朝帰ってお腹ヘリに我慢できず。結局食べてから睡魔に襲われ眠りに落ちてしまいます
朝からの仕事も、帰ってお腹減って絶えきれず食べ、睡魔に襲われる。
こういうのは言い訳って言うもんですね！Replying to
そのルーティンはフレックスタイム制度のある限られた業種の人しかできない気がします。
ほとんどの職業は、会社やお客さんの都合に合わせて動くから「働く時間帯を自分で決める。」ってことがそもそもできないからオススメされてもなぁ( ；∀；)
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確かにいいアイディアですね!
家事が午前中で終わりそう
早い時間から洗濯や掃除機は無理だけど、7時位から洗濯機回したり、早朝は音があまり出ない家事してれば良い。
子供がいれば世話で大変だろうけど、一人や夫婦だけの暮らしだと午後からやることなくなる
趣味に没頭できる
早い時間から洗濯や掃除機は無理だけど、7時位から洗濯機回したり、早朝は音があまり出ない家事してれば良い。
子供がいれば世話で大変だろうけど、一人や夫婦だけの暮らしだと午後からやることなくなる趣味に没頭できる1
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22時から4時まで集中しても1日の仕事が終わらず、4時から11時まで寝て、昼から夜までどうでもいいことに時間を使うパターン
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諸隈元シュタイン
@moroQma
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夜の街で働いていたがコロナ禍で失職し、経済的に困窮する人を雇用した食品加工メーカーの挫折
「朝早く起きられないのは甘え」という意見は当然出るだろうが、無理なものは無理
朝に強い人は逆に夜の街で働いてみれば、仕事の時間帯だけでなく職種や職務も含め、人には向き不向きがあることが分かる
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