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NHK総合1・東京地上波

あしたが変わるトリセツショー

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放送日時・内容

9/1木19:57 〜 20:42

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最終更新日：2022/08/25（木）12:15

あしたが変わるトリセツショー「脈拍の取説〜速いと太る！？注目の“健康指標”」

世界の研究者が大注目する「脈拍」☆脈が速いと将来肥満になるリスクが倍に！？☆ストレス解消に睡眠改善まで！脈下げヨガを大公開☆日々の脈拍で自律神経の状態を知ろう！

番組内容

カッパ伝説の地で行われた“伝説の研究”…安静時脈拍８０以上だと２０年後に肥満になるリスク２倍！？☆ウェアラブルデバイスで命を救われた人が続出！？脈拍が教えてくれる“命の危機”☆脈が速いと心疾患や糖尿病、認知症のリスクがアップ！寿命も短く！？☆脈拍が未来のリスクを教えてくれるその訳は「自律神経」にあり！☆水族館で脈拍大調査！イルカの脈は？☆日米専門家が共同開発！お手軽脈下げヨガ☆石原さとみの脈拍は？

出演者

【司会】石原さとみ，【声】濱田マリ，峯田茉優，【ゲスト】天野ひろゆき，丸山桂里奈，【語り】山路和弘

その他

ジャンル: バラエティ
情報／ワイドショー

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あしたが変わるトリセツショー

あしたが変わるトリセツショー「脈拍の取説〜速いと太る！？注目の“健康指標”」

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