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ですよね、そんな簡単に身体は変わりません^^;
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時間とお金かけて太ったんだから
時間とお金返してよって脂肪に訴えてる
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強くなるために運動するとかナンセンスだぜ！
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せっかくなので
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腹筋振動マシーンとかもだねぇ
それで痩せれるなら肥満とかないわ。普段ジムやランニングとかで運動、減量してて雨の日に代わりに使うってんなら効果はあるだろうけど
あくまでサポートマシーンでしかない。
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RTから失礼します
後、体重計に乗って1キロ減った増えたで一喜一憂したりする人間も
んなもん、飯と水飲んだら1キロくらい増えるし腹を下したら1キロくらい減るわ！
大事なんは体がどんだけ痩せやすい体質になったかじゃい！！
って言いたい
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毎日測って傾向見るのは効果的だと思うんだ
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