旅行後の体重

• 6

  旅行って、いつも以上に絶対食べてしまいますからね
  
  ほんと、若い頃と違う別人として対処しないとダメみたいです( ˟o˟ )
  
  毎日、1万は確実、多い時は2万超えるくらい歩いてるけど、体重はなかなか減らない
  
  やっぱり水泳がいいかなぁー

  kyo♪

  2022-08-21 02:47:52

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• 5

  バランス良く食べて、流れを良くしましょう♪
  
  キムチ・ヨーグルト・根菜類・雑穀・コーヒー・バナーナ
  
  健闘をお祈りします

  stvn 1991

  2022-08-21 02:31:53

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• 4

  旅行あるあるですねー
  
  私も旅行帰りです
  
  きっちり1キロアップ
  
  来週からジム行って
  
  絞り込み頑張ります

  kankan8024

  2022-08-21 02:26:09

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• 3

  母乳育児だと、食べても食べても体重が
  減っていくのですが
  ミルクだと、なかなか痩せなくて
  大変なんですね
  ひかるさん
  無理せず、頑張ってください～

  スイカ

  2022-08-21 02:22:18

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• 2

  母乳育児だと、食べても食べても体重が
  減っていくのですが、ミルクだと痩せなくて大変なんですね。
  ひかるさん、無理せず頑張ってください～
  

  スイカ

  2022-08-21 02:20:22

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• 1

  私も今年の1月に出産しましたがすぐに体重戻りましたよ(^ ^)！
  あまり、出産のせいにするのは良くない気がします！
  バタバタで昼食もあまり摂らず…子どもが小さいので外食もせず家で作って食べています！
  結構普段から食べている量が多そうなのでそこを気にしたら痩せるのでは！？
  と思いましたー！

  aiaiai014

  2022-08-21 02:17:33

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