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mentally.jpは、メンタルヘルス・ウェルビーイングにおけるさまざまな情報をワントップで見れる日本唯一のメディアとして、心の健康を第一に考えたコンテンツをお届けします

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Webメディア『mentally.jp』は、「つらいが、わかる。つらいが、かわる。」をコンセプトに、読者様の心に寄り添い、自分の心にも誰かの心にもやさしくなれる時代を実現したいという気持ちから立ち上がりました

こちらのアカウントから、たくさんのコンテンツをお届けします

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mentally（メンタリー）は「読者様の心に寄り添い、自分の心にも誰かの心にもやさしくなれる時代を実現したい」という気持ちから立ち上がりました。メンタルヘルス・ウェルビーイングにおける、さまざまな情報をワントップで見れる日本唯一のメディアとして、あなたの心の健康を第一に考えたコンテンツをお届けします。

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【お願い】PMS（月経前症候群）・PMDD（月経前不快気分障害）に関する特集記事を制作するにあたり、アンケートへの回答を募集しております

所要時間は5分ほど。実際に症状で悩んでいる方や家族や恋人が悩む姿を近くで見ている方など、ぜひご回答いただけますと幸いです！

docs.google.com

PMS（月経前症候群）・PMDD（月経前不快気分障害）に関するアンケート

株式会社Mentallyが運営するWebマガジン『mentally（https://mentally.jp/）』にて、月経によるメンタル不調に関する特集記事を制作します。記事制作にあたり、PMS（月経前症候群）・PMDD（月経前不快気分障害）に関するアンケートを実施しますので、ぜひご協力をお願いいたします。 ※性別を問わずご回答いただけます。 ※アンケートの所要時間は5分程度です。...

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ゆえ | 小林宣文@Re 代表|スタートアップ×メンタルヘルス

@yuemental_akari

今回もお手伝いさせて頂きました。生活保護についてのお話。申請方法だけじゃなく、申請する人が不安に思うポイントについても少し触れています。【生活保護】「生活していくお金がない…」セーフティーネットとして知っておきたい制度内容や利用方法｜mentally

【生活保護】「生活していくお金がない…」セーフティーネットとして知っておきたい制度内容や利用方法 - mentally｜メンタリー

生活保護の本来の目的は「最低限の生活の保障」です。生活保護は日本に生きる私たち一人ひとりが活用できる権利であり、決して恥ずかしいことではありません。今回は、私たちの生活の生命線となる「生活保護」の制度についてご紹介します。金銭的にも精神的にも自分を追い込んでしまう前に生活保護について正しい知識を身に付け、正しい方法で心身の健康と生活の維持をしていきましょう。

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【お願い】PMS（月経前症候群）・PMDD（月経前不快気分障害）に関する特集記事を制作するにあたり、アンケートへの回答を募集しております

所要時間は5分ほど。実際に症状で悩んでいる方や家族や恋人が悩む姿を近くで見ている方など、ぜひご回答いただけますと幸いです！

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PMS（月経前症候群）・PMDD（月経前不快気分障害）に関するアンケート

株式会社Mentallyが運営するWebマガジン『mentally（https://mentally.jp/）』にて、月経によるメンタル不調に関する特集記事を制作します。記事制作にあたり、PMS（月経前症候群）・PMDD（月経前不快気分障害）に関するアンケートを実施しますので、ぜひご協力をお願いいたします。 ※性別を問わずご回答いただけます。 ※アンケートの所要時間は5分程度です。...

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リト@スタッフ

インタビューしていただきました

〝葉っぱ切り絵”に出会って特性が個性に変わった mentally.jp/interview/13201

リト@葉っぱ切り絵

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じゅんぺー@ライターとコーチング

取材・執筆担当しました！暑い日々に身体も心もやられているなと思われる方、ぜひチェックしてみてください〜ぼくも夏バテ＆夏季うつぎみなので、お聴きしたこと実践してみようと思います。

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mentally_jp

@mentally__jp

· Aug 4

新しいインタビュー記事が公開されました！気温が高い＆不安定な天気が続く今の時期、「なんだか体調が悪い…」と感じている人が多いのではないでしょうか…？今回は精神科医の前田先生に、夏バテと混合されがちな【夏季うつ】の要因や対処法についてお話を伺いました！ mentally.jp/doctor-intervi

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新しいインタビュー記事が公開されました！気温が高い＆不安定な天気が続く今の時期、「なんだか体調が悪い…」と感じている人が多いのではないでしょうか…？今回は精神科医の前田先生に、夏バテと混合されがちな【夏季うつ】の要因や対処法についてお話を伺いました！ mentally.jp/doctor-intervi

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大人の発達障害を抱えながら、葉っぱ切り絵アーティストとして活躍するリト＠葉っぱ切り絵さん（

）にお話しを伺いました

大人になってから発達障害の診断を受けたリトさんの葛藤、そして自分の特性と向き合う“旅”のゴールで出会ったものとは──。

発達障害を強みにできる人生を模索して、今がある。「リト＠葉っぱ切り絵」の個性と向き合う旅｜大人の発達障害特集【後編】 - mentally｜メンタリー

発達障害という言葉が広く知られるようになり、「自分が抱えていた“生きづらさ”は発達障害が原因だったのでは？」と、大人になってから診断を受ける人が増えています。「大人の発達障害」について精神科医から解説してもらった前編に引き続き、後編では発達障害の特性を活かして、葉っぱ切り絵アーティストとして活躍するリト＠葉っぱ切り絵さんにインタビューしました。

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コンビニ食の例も出してくれてるの良い。身体と心の栄養は、密接につながっているんだなぁ。食事の乱れが心の栄養不足につながる？管理栄養士が語る「食事と心の関係性」と「コンビニ食の活かし方」｜mentally

食事の乱れが心の栄養不足につながる？管理栄養士が語る「食事と心の関係性」と「コンビニ食の活かし方」 - mentally｜メンタリー

誰しもが欠かせない、毎日の食事。美味しいものを食べることで幸せを感じたり、食べすぎて仕事へのやる気が起きなくなってしまったりと、心と食事は何かしら関係していますよね。そんな心と食事の関係性について、今回は管理栄養士として精神疾患の方に向けた栄養ケアを行っている那須由紀子さんにお話を伺いました。メンタル不調に陥ってしまったときに活用できるコンビニ食品も紹介します。

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じゅんぺー@ライターとコーチング

取材・執筆担当しました！お話伺ってから、意識的にタンパク質を摂るようになりました。野菜はまだ足りない気がするから、少しずつ改善していけたらいいな。

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· Jul 29

誰しもが欠かせない、毎日の食事は、メンタルにどのような影響をもたらしているのか？心と食事の関係性について、管理栄養士として精神疾患の方に向けた栄養ケアを行っている那須さんにお話を伺いました

料理しない人でも大丈夫

コンビニ食品でおすすめのものとは？ mentally.jp/doctor-intervi

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那須由紀子

栄養コンサルタント

mentallyさんに取材されました

食事の乱れが心の栄養不足につながる？管理栄養士が語る「食事と心の関係性」と「コンビニ食の活かし方」｜mentally

食事の乱れが心の栄養不足につながる？管理栄養士が語る「食事と心の関係性」と「コンビニ食の活かし方」 - mentally｜メンタリー

誰しもが欠かせない、毎日の食事。美味しいものを食べることで幸せを感じたり、食べすぎて仕事へのやる気が起きなくなってしまったりと、心と食事は何かしら関係していますよね。そんな心と食事の関係性について、今回は管理栄養士として精神疾患の方に向けた栄養ケアを行っている那須由紀子さんにお話を伺いました。メンタル不調に陥ってしまったときに活用できるコンビニ食品も紹介します。

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誰しもが欠かせない、毎日の食事は、メンタルにどのような影響をもたらしているのか？心と食事の関係性について、管理栄養士として精神疾患の方に向けた栄養ケアを行っている那須さんにお話を伺いました

料理しない人でも大丈夫

コンビニ食品でおすすめのものとは？

食事の乱れが心の栄養不足につながる？管理栄養士が語る「食事と心の関係性」と「コンビニ食の活かし方」 - mentally｜メンタリー

誰しもが欠かせない、毎日の食事。美味しいものを食べることで幸せを感じたり、食べすぎて仕事へのやる気が起きなくなってしまったりと、心と食事は何かしら関係していますよね。そんな心と食事の関係性について、今回は管理栄養士として精神疾患の方に向けた栄養ケアを行っている那須由紀子さんにお話を伺いました。メンタル不調に陥ってしまったときに活用できるコンビニ食品も紹介します。

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新しいインタビュー記事が公開されました

人気ポッドキャスト『コテンラジオ』パーソナリティ、そしてポッドキャストブームの立役者として知られる樋口聖典さんに、取材させていただきました！富や名声では幸せになれない。「お笑い」で気づいた自分だけの幸せの形── mentally.jp/interview2/129

樋口聖典（いいかねPalette／コテンラジオ／新型オトナウィルス／愛の楽曲工房／ギチ）

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マネージャー層50名の方にアンケートを実施

コロナ禍でリモートが増え、マネジメントコストも上がる一方で、マネージャー層の方々はどのような悩みを抱えているのか。── 隠れメンタル不調の実態と対策を、公認心理師で産業カウンセラーの大野先生にお伺いしました！ mentally.jp/doctor-intervi

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Satoshi Nitawaki

パニック障害持ってる人が昔同僚になったことあったけど関わり方わからなかったし、自分がパニック障害になるかもしれない、ていう意味でも勉強になる堤先生のインタビューでした！大切な家族や友人、同僚がパニック障害になったら…。接し方のポイントを専門医が解説

大切な家族や友人、同僚がパニック障害になったら…。接し方のポイントを専門医が解説 - mentally｜メンタリー

近年、耳にすることが増えた「パニック障害」。タレントやスポーツ選手が公表したのが記憶に新しいのではないでしょうか。しかし、パニック障害については、正しい知識はまだまだ浸透していないことが伺えます。今回は、VISION PARTNERメンタルクリニック四谷の副院長である堤多可弘先生に、パニック障害との付き合い方、パニック障害を抱える人への接し方について詳しく伺いました。

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