【ライフハック】肌と髪のケアについて

シンプルなケアが一番！

今回のご質問は

と言うものでした！

今回はお肌、髪と

分けて使用しているものや

気をつけていることを

自称コスメオタク（小声）のもめん流に

ご紹介したいと思います☺︎🤍

まずお肌で気をつけていること

洗顔

どんな石鹸でも良いけど

しっかり泡立ててから

ふんわり洗います。

週に一度酵素パウダーで

余分な角質などを取り除きます。

保湿

染み込まなくなるまで

たっぷり塗ります。

お肌の声を聞いて

疲れてそうな時は優しい

保湿重視のマイルドな化粧水を

行けそうな時は美白など

ビタミンが入っているもので

攻めの美容を。

顔の産毛処理

肌に当てずに電動剃刀で

剃ったあと、家庭用

脱毛器で脱毛しています。

こちらは二週に一度。

日焼け対策

家にいる時も必ず

日焼け止めは塗ります。

外出の予定がなければ

PAが低めでもOK！

パック

規定時間よりすこし

早めに外しています。

長くつけると

逆にお肌の水分が奪われるからです。

ほんの少し早く外せば

けっこう安心。

お肌のコスメ・サプリ

・SK-II基本ライン

・エスティーローダー基本ライン

・クリニークのブライトニングシリーズ

調子が悪い時、

私は疲れると蕁麻疹が出るので

そのときは無理せず

SK-IIのみで保湿します。

数時間でスッと落ち着きます。

保湿しないと悪化するので

今のところこの対策が

私にとっては有効です。

調子がいい時は

下の二つを使います。

シミ予防としてのサプリ

Lーシステインが含まれるサプリを

愛用しています。

今のところシミはできていませんが

効果があるかよくわからないので

商品名を挙げるのはまだにしておきます。

本当にいいものだけを紹介したいので…。

また、体全体の活性のために

松寿仙という液体タイプの

漢方薬を飲んでいます。

これは良いです。

髪の毛で気をつけていること

なるべく乾かすこと。

忙しかったら洗い流さない

トリートメントを塗って

ヘアターバンを巻き、

寝る前に一気に乾かします。

これは美容師さんから

教わりました☺︎

暇があれば、髪を梳かすと言うよりも

頭皮マッサージの意味で

ブラッシングする。

洗髪前もブラッシングする。

そして、使ったブラシを

丁寧にお手入れして保管します。

物も大切にするよう心がけています。

髪の毛用のコスメ・道具

・イソップ

・ロクシタン

・ミジャンセン

・コタ９

など、我が家は銭湯方式なので

その日に使いたいものを

浴室に持っていきます。

さっぱりしたい時はミジャンセン。

梅雨の時はコタ９。

香りを楽しむイソップ＆ロクシタン。

香りといえば・・・！

昔、香りの良さに衝撃を受けた

MOEMOEシャンプーのような

香りのものを探して

彷徨い続けていますが、

いまだに見つかりません。

誰かご存知の方がいらっしゃいましたら

ご一報ください。

ブラシ

・メイソンピアソン

・ドラッグストアに売っている名も無きブラシ

の二本を使っています。

名も無きブラシはトリートメントを

馴染ませる用で、プラスチック製。

メイソンピアソンは猪毛で

私の頭皮・髪にしっくりくるよう

今も育てている真っ最中です。

どんなに良いシャンプーを使うより

ヘアブラシが一番大事だと

最近感じています。

頭皮・毛穴が健康になる

ブラッシングをすれば

髪も綺麗になるみたい。

ブラッシング後はいつも

頭皮がじんわりあったまって

血流が良くなったのを感じます。

これからも一生もののブラシを

大切に育てていきたい。

オイル

・ベビーオイル

N.を使って、つい最近蕁麻疹が出たので

今はベビーオイルで代用しています。

まめちゃんに髪が当たっても、

髪を食べられても笑

安心なので、意外と愛用中です。

これからも使い続けるかも。

あとがき

いまの私の

「お肌と髪で気をつけていること、

愛用しているもの」

いかがでしょうか？

また時がたち、自分で見つけたり

人にお勧めされたりしながら

ゆるゆると変化していくのだろうな

そう感じます。

今をベストに過ごせますように。

少しでも力になれれば幸いです☺︎🤍