でこっぱち

ストレス発散は、
好きな音楽を聴く。（ヘッドホン大音量で）
汗をかく。(音楽聴きながら走る)
本の中に没頭する。

俺はこの3つくらいかな。
天気や時間帯で出来ない事もあるから使い分ける！

個握の短い時間だけど、
れなちの愚痴(？)聞いてもいいけどな〜。笑
早く個握の日が来ないかな

れなちこんばんは。
9/14モバメのお返事です。

1通目「個別握手会」

おれも個握の方が好きだな～。
全握だといろんなメンバーに行けるけど、この子はこの話で次の子はこの話しようって決めて行くんだけど緊張しちゃって二人目で話すこと飛びそうになったりするんだよね。笑

その点個握は比較的ゆっくり話せるし緊張してもれなちがなんとかしてくれる安心感みたいなのもある！笑
れなちの言う通り私服とか髪型も個握ならではの楽しみだよね～。


2通目「誤解されること」

人に相談できないのはわかるな～。
気使うよね。
でも気使いすぎても逆にそれが誤解の元になったりもするしあんま気にしなくてもいいのかなーとも思ったり。
分かる人はちゃんとわかってくれるしね。

おれも最近ストレス発散に食にはしりがち！笑
やっぱり運動するのが一番かな～。
最近風邪引いてたからジョギングできなかったんだけど今日久々に走ったらすっきりしたよ。

ダイエットにもなるし一石二鳥！
れなちも一緒にジョギングしよ～！



それではまたコメントします。
おやすみなさい。

【誤解】……この漢字を見ていると……

　“誤”＝人が口に手をあて、言う

　ように見えます。そして“解ける”

　つまり、たいていの誤解は
　　　　　　　　　“話せば解ける”

　まぁ、一人で抱え込んじゃうと相手には当然気持ちは伝わらないし、誤解されたままです。
　ちゃんと本気で向き合って伝えれば、相手も真剣に理解しようするのでは。

　「少なくとも、モバメぐらいは時々、弱音を吐いてもいいよ」

　毎日だとファンも心配するので、ちゃんと嬉しかった事、頑張った事、美味しいかった事？報告待ってます。無論ブログでも。

　

今週も新内さんのオールナイトニッポンを聞きながらコメントしてます。
ＤＪマイの彼氏を妄想する新内さんがツボですｗ

モバメでの発散方法ですが、私の場合はＤＶＤレンタル。
思いっきり笑えるものか、思いっきり泣けるもの選んで、部屋に閉じこもって大笑いしたり、ボロボロ泣いたりしてスッキリしてます。
よくあるパターンではありますが、あまりお金もかからないし実践的かなって思います。

れなちが不器用な性格なのは、１回目の４６時間ＴＶでれなちの魅力に気づいたときに感じました。
ロケ先やスタジオで周囲を気遣いながら頑張ってる姿に魅かれたのは私だけではないと思います。
れなちの悩みなら何時間でも飽きるまで相談に乗ってあげたいのですが、そういう訳にもいきません＾＾；ｗ
せめてモバメやブログで少しでも発散してもらえたらいいなって思ってます。

たくさん悩んで頑張ってるれなちだからこそ、たくさんの笑顔を見ることができるように応援してます！

れなち、おつかれさま( ´ ▽ ` )ﾉ

skyだよ(*^^*)

モバメ、読んだよ。
発散するには、自分の好きなコトを
する時間をつくるのが一番だよね。

何をするかは、自然体で興味のまま
でいいんじゃないかなあ。

特別！なカンジになっちゃうと、
それはそれで負担だと思うから。

あと、愚痴は言っていいんだよ。
気持ちはラクに、ね。

おはよう。

755見たけど、来週末から大学始まる
んだね。

私は10月1日から始まってたから、
少し早いね。

でもアンダラの日なんて…。
行けないじゃん。


今日頑張れば、週末だー

れなち、おはよ♪

発散したいときは、好きな音楽をヘッドフォンで耳に悪くない程度の大音量で聴くか、できるだけ声の漏れない場所でわーって大きな声出すのはどうかなあ。
一番はお互い気兼ねなくお話できる人に話聞いてもらうのがいいと思うんだけどね。
自分で良かったら聞くよ(^-^)

そんなこと言ってる自分もいつまでもずっーと失敗とかあっても発散出来ずに引きずるタイプ。
昨日も失敗したことあって当分立ち直れなそう(>_<)

今日もほんのわずかでも昨日以上の自分で頑張ってこうね♪

れなち、お疲れさまーーー。

メンバーや友達への気遣いはとても大事。
ほんの些細な事でも人によってはとても傷つく場合もあるしねっ。

でも気を遣う事にばかり神経をすり減らして言葉数少なくなり、あまり思う事を言えないでばかりいると、れなちもストレスが溜まりすぎ、顔の表情にもあらわれ、精神のバランスを崩してしまいますよ。。。

言葉は一度口から発してしまうと、消すことが出来ないから、やはり今一度頭の中で組み立てて話す必要はありますよね。

でもやはり、あまりネガティヴに考えすぎるのは弊害も多いので、なるべくポジティブに捉え、笑顔、笑顔、笑顔じゃないかなとも思います。


握手会、待ち遠しいですね。
きっとみんなれなちの笑顔を首を長くして待ってますよ。
れなちもおそらく握手会では沢山元気をもらっていると思いますけど、私たちもれなちの笑顔がめちゃくちゃ明日へのエネルギー源になってますよ♪♪♪

なかなか遠方までは足を延ばせないですけど、今度の京都、そして名古屋の握手会が楽しみです♪

あっ、その前にアンダーライブ。
運良く広島、岡山、山口公演の全てに参加出来ますので、黄色×白色のペンライトとマフラータオル、れなち生誕Tシャツで応援に行きますね～～～。

その翌週にはセブンライブ、全国握手会、個別握手会と3連チャン♪

体調にだけは気をつけて、ふぁいてぃ～んです!!

れなちこんにちは♪
EX大衆さん読んだよ(^_^)/
乃木坂４６を受けることや受かったことはお互いに何も言ってなかったんだね！

お母さんが来てくれた名古屋公演２日目のときにも話してくれたけど､
知らぬ間にお母さんが応募していたことや加入してからも一期生二期生という立場で様子見の期間があって
今では弾丸で京都に行ったりさゆのブランコの練習に付き合ってくれたり､
お泊まりして演劇鑑賞をしたりこうやって二人が一緒のグループでがんばっていることがすごい運命だなって思いました☆
これからも何でも話せる親友であり古きからの戦友の二人のことを陰ながら応援しています♪
いつか二人の舞台を観に行くのが楽しみだな！

めちゃくちゃハードな毎日だと思うけど、ご飯しっかり食べて休めるときにはしっかり休んで体調には十分気をつけてね(^_^)/

会いたい