私の鬱は崖だった。回復してきたようでも、日常の中で突然踏み外し、いろんな映像や音がフラッシュバックして、精神が地の底に落とされる。その要因になりそうな事柄や状況から徹底的に距離をとってるし、周囲の人達のお陰で生きれてる。お会いしたことないけど、ゆっくり休んで元気になってほしい。
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返信先: さん
鬱にはなったことないですが、生きることへの執着も希望もない時期があったので、徹底的に距離をとるの意味がよく分かります。
背景も知らず口だけ寄り添おうとする人たちがとにかく嫌です。それと同時にそんなどん底の自分を支えてくれた人たちのことは死ぬまで忘れないと思います。
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