せっちゃん@歩く安全基地’s Tweets

Feb 12, 2021

【自分の体験を丁寧に積み、人と分かち合う】世の中の障壁に対して共感で突破する。物事を成し遂げるのに必要なのはライバルに勝つことではなく仲間を増やすこと。強さで比べるのではなく弱さで繋がる。これからの時代に必要なイノベーションを内面から創りあげる。共感から始まる繋がりを共に。

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怒りの感情の意味は、「叶えたいことが叶わない」「縄張りを侵されている」という時の反応。だから、怒りを感じたときの扱い方は「私は何を叶えたかったのか」それを諦めきれないから怒りが湧き起こる。ちなみに、諦めがそこにあると怒りではなく悲しみの感情になる。 #感情の扱い方

そのどこから手を付けてもいいがそれぞれの課題が様々な領域として拡がっていることを認め、施策を打ち出したらそれぞれの領域のモノサシとしての指標を持っておくことが重要となる。以上です。どうぞよろしくお願いいたします

⑥また、組織としては、（ⅰ）個々人のスキル不足、（ⅱ）それによるネガティブな感情、（ⅲ）"誰がどう見ても過保護状態" が当たり前のようになっている文化（ⅳ）それが当の二人ではなく、別の相談者からくるという相談や改善の仕組みのなさ、などが連動している。

相談を受けた人（今回なら自分）は、そこにフォーカスを当て紐解くことで、仕事への向き合い方のその人独自の価値観が探れるはず。エンパシーを向けるアクセスポイント。

⑤更に、相談者の深いところに踏み込むと、やっかみの（うらやましい）気持ちを持ちながらもそれを正そうとする気持ちが存在し、矛盾が生じている。ここには強い願いや信念が隠れていることが分かる。

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④よって、相談者の課題としては自身が抱える個人の課題、それを顧みずに共同の課題に踏み込んでしまっていること、の2つ。（共同の課題に協力するときにはあなたの課題だと知りながらも協力させてくださいという姿勢が必要。）

③"「自立支援じゃないからよくない」" にフォーカスを当てると、アドバイスに似た批判のセリフが出ている。これは組織もしくは支援の在り方として、共に解決しようとする姿勢を表している。そういった共同の課題に対して、課題の分離ができていないにも関わらず踏み込む姿勢とも言える。

②"「自立支援じゃないから良くない」とやっかみしてる相談者さん" のやっかみ（羨む気持ち）にフォーカスを当てる。自分ができていない支援をそこに見出してしまっている。仲が良い・心が通っているなど。ここにはスキル不足、仕事に打ち込めてない自分、それを許せない自分などの個人の課題がある。

はらやんが言葉の一つ一つまで考え抜いていると思うので極限までエンパシーを向けると、 ①"「やりすぎ介護」で誰がどう見ても過保護状態" ということは客観的事実として前提にする。（解釈として疑わない）

やってみます

問題文 " 「やりすぎ介護」で誰がどう見ても過保護状態なのに双方が同意しちゃってて、その過保護状態を見て「自立支援じゃないから良くない」とやっかみしてる相談者さん

この時の相談者さんの課題はどこにあると思いますか？

" ↓↓回答

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はらやん

＠アドラー心理学勇気の伝道者

8/12スペース「現代版ホラー怖い人達」開催

@harashima_tokyo

· Jul 29

【課題演習】

#アドラー心理学や #課題の分離が大好きなひともこの相談者さんの事例を検討してみてね

#共通の課題と #共同の課題の違いもわかるかな

#たまに本気でアドラー

twitter.com/harashima_toky…

すごい人です。同居人

とよくお話してるけど、どちらも凄すぎて時々ひよっちゃいます！同居人

も岩村さん

もすごい人なのだ！！(＞ヮ＜)

ねえ、三ツ矢サイダーさんって1989年生まれなの？僕と一緒じゃないですか。運命かな。運命だよね。うん、そうだと思うの。大好きです。 #三ツ矢サイダー #せっちゃん #毎晩三ツ矢サイダー

23h

尊重というのは、希少価値のことではない。本当の意味での尊重は自分に対しても相手に対しても、無条件で平等に扱うこと。なんでも、役に立つのか、人よりどこが優れているのか、どこまでできるのか、と(まるで道具のように)能力を比べられる社会では育ちにくい概念。社会の中で尊重の土壌をつくろう。

Jul 31

おはようございます

自分の尊厳は自分でしか与えられない (尊厳:尊く、おごそかで、犯してはならないこと) ただし、自分の尊厳は、絶対に、自分だけのものとして良い。そこに他人が入る余地は、ない。忘れたら、思い出そう。明け渡したら、取り戻そう。すべての人に尊厳はある佳き日を

Jul 30

パンダのためのAVがあるらしい。動物園で育ったパンダは野生のパンダと違い交尾を見る機会がない。動物園パンダに交尾をさせるべく、他のパンダが交尾している動画を見せたところ、上手くいったらしい。こういう話意外と好き。

けんごさん（菅原健吾）

@KE0505

Jul 30

せっちゃん、意見を述べたくなったので引用させて頂きます

僕の場合の優先順位は精神→時間→お金です

精神と時間の滑らかな循環が信用のソースで、それはシャンパンタワーの法則のように深まり広がっていくものだと感じます

そして滑らかな信用の巡りにお金が乗るのかなぁと感じます

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せっちゃん@歩く安全基地

@seijianzenkichi

· Jul 30

週に一回の認定講師のお話会。人々の求める上位にくるものは今はお金。そして、段々と信用になりつつある。それは、代替できるものの多さによる。お金、信用、と来て次は何が来るのか。そんな話をしています。

世の中で出世や地位を得ようと思えば、多かれ少なかれどこかで誰かの成果を自分のものとし、自分の責任を誰かのものする場面が出てくる。そんなことをしなくてもよい仕組みや評価者の心の在り方があればいい。

おはようございます

完璧な人生なんてない。自分の欠けているものを持ってる人を見ると、その人の人生は完璧だと思ってしまう。でも、その人のことをどれだけ知っているのだろう。どの人生にも苦難があり傷があり、悲しみがある。そしてやっぱり、どんな人生も完璧ではないんだと思う。佳き日を

「エンパシー」というものに触れ始めました。新しいものというよりも今まで培ってきたものを照らし合わせていく様な感覚

つながっていくと自分が歩んできた過程がとても愛おしく、誇り高いものに感じてきます

ありがとう

エンパシー

自分の #強みの発見にもつながったよ

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【公式】日本エンパシー協会

@j_empathy_a

· Jul 28

協会ホームページに記事をアップしました。先月開催したプリズンサークル上映会。当日の様子や、上映会が終わった思いについて綴ったnoteもアップしています。記事内にリンクが貼ってありますので、併せてご覧ください。 j-empathy-a.com/event/%e4%b8%8

もしかしたら、僕も同じような性質を持ってるかも？

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はらやん

＠アドラー心理学勇気の伝道者

8/12スペース「現代版ホラー怖い人達」開催

@harashima_tokyo

· Jul 29

例外なく

twitter.com/harashima_toky…

自分が大変なときに、周りが見えないときがありますよね。それと同じように、目の前の人は余裕がないのかもしれない。そう思って生きるようにしてます。全てはタイミング。今のその人にとって、辛い状況ということなのかもしれません。

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ありがたいことに企業様との顧問契約、研修依頼、セッションの依頼が続々と進んでいます。今後はエンパシーを個人だけではなく組織に適応して組織開発も行っていきます。個人もシステムとして捉え、組織と個人のシステムの相互作用を扱うことで問題の捉え方が解決可能な問題として浮かび上がります

【公式】日本エンパシー協会

@j_empathy_a

一人ひとりが「自分の大切な価値観を明るみに出せる社会」を共感によって創る

協会ホームページに記事をアップしました。先月開催したプリズンサークル上映会。当日の様子や、上映会が終わった思いについて綴ったnoteもアップしています。記事内にリンクが貼ってありますので、併せてご覧ください。

j-empathy-a.com

上映会開催しました

誰しもが誰かの役に立ちたいし、自分の力を発揮したい。それを行動と呼ぶのか社会貢献と呼ぶのか自己表現と呼ぶのか、呼び方は色々あるけどエネルギーの発散と循環なんだと思う。必要としたいしされたい、から始まって分かち合いたい、大きなものに繋がりたいとなっていくんだと思う。

いがらしさんです@ママさん採用広報

@yuuui_pengin

でも、その思いをしてから今の場所に出会えて、せっちゃんに出会えて、痛みを知ってるから寄り添える思いもあるし、その経験が役にも立ってる。この環境に出会えなかった方が嫌かも。残していけるように、支えていけるように、胸張ってがんばろ。少しでも手助けになれるようにしていこう。

いがらしさんです@ママさん採用広報

@yuuui_pengin

いま、メンタルヘルスケア事業に関わっているけど、4年前に出会えていたらまた変わったのかなぁとか思うことがある。セクハラとか勇気を出して上司に相談しても、我慢してとか。手のひらの上で転がせばいいじゃんとか。そんなこと言われてた。成果出てるから相手を責められないからってさ。

それは違うと思う。それはおかしい。自分はそうは思わない。そんな否定的批判的な言葉を使わなくても、「自分はこれを大事にしている。自分はこう思う。何故ならこういう理由だから。」と素直に主張しよう。ありのままで生きることが誰でもできるし、そのためのコミュニケーションもみんなできる。

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