ふたばフォレスト
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無念 Name としあき 22/07/30(土)18:46:39 No.996324343 そうだねx18/02 22:01頃消えます
鬱の療養では栄養も大事
しかし一人暮らしで鬱になると満足な料理も作れなくなり詰みがち
削除された記事が1件あります.見る隠す
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1 無念 Name としあき 22/07/30(土)18:48:31 No.996325029 del +
ちゃんと食わんとセロトニンとかもできないからね
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2 無念 Name としあき 22/07/30(土)18:48:54 No.996325147 del +
そこで宅食
お金がないので無理
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3 無念 Name としあき 22/07/30(土)18:52:09 No.996326286 del +
マジメじゃないしいい人でもないから俺には関係ないな
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4 無念 Name としあき 22/07/30(土)18:55:41 No.996327509 del +
>マジメじゃないしいい人でもないから俺には関係ないな
なる時はなるゾ
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5 無念 Name としあき 22/07/30(土)18:56:31 No.996327830 del +
鬱で横になってると動かないからお腹も空かないんだよなあ
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6 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:04:13 No.996330674 del そうだねx3
>鬱で横になってると動かないからお腹も空かないんだよなあ
筋力がみるみる下がるのいいよね…
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7 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:05:06 No.996331015 del そうだねx1
たまごでリン脂質とコリンも摂りましょうねー
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8 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:06:31 No.996331539 del そうだねx1
運動すれば欝には98％ならん
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9 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:07:27 No.996331907 del そうだねx1
単純に筋力が下がるのも動作のめんどくささや倦怠感に拍車をかける
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10 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:08:09 No.996332182 del そうだねx1
無理して食べても自律神経逝ってるから下痢するわ
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11 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:09:53 No.996332865 del +
>1659174399945.jpg
やりとりのある同業社で仕事中にタバコ休憩ばっかして怒られて鬱になったやついるぞ
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12 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:10:14 No.996333019 del +
>たまごでリン脂質とコリンも摂りましょうねー
目玉焼きすら面倒になって生卵に醤油とごま油を少し入れて飲んでますわ
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13 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:10:45 No.996333222 del そうだねx2
>>1659174399945.jpg
>やりとりのある同業社で仕事中にタバコ休憩ばっかして怒られて鬱になったやついるぞ
クズだとならないとは書いてないので…
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14 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:17:31 No.996335661 del そうだねx1
食べると幾分前向きになれる
体は生きようとしてるんだなあ
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15 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:18:28 No.996336014 del +
風邪で寝込んだだけでも筋力下がってる気がするわ
うつで数ヶ月寝てるとかやばいだろうな
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16 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:20:34 No.996336842 del +
気持ちに浮き沈みがあるってもうこれだけで
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17 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:21:11 No.996337075 del +
    1659176471868.jpg-(1900577 B)サムネ表示
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
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18 無念 Name としあき 22/07/30(土)19:26:36 No.996339159 del +
>気持ちに浮き沈みがあるってもうこれだけで
健康な人でも普通にあるだろ
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19 無念 Name としあき 22/07/30(土)20:13:09 No.996357700 del +
フロンティア | 生の果物と野菜の摂取は、加工された果物と野菜の摂取よりも精神的健康に関連しています https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2018.00487/full
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20 無念 Name としあき 22/07/30(土)20:41:44 No.996369505 del +
>No.996337075
これはこれで死ぬ人出るな…
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21 無念 Name としあき 22/07/30(土)20:42:15 No.996369706 del +
一億円じゃ辞められないなあ
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22 無念 Name としあき 22/07/30(土)20:45:56 No.996371195 del そうだねx1
>運動すれば欝には98％ならん
週二でジム通ってるけど
毎日死にたいと思いながら目を覚ましてるんで
運動してればうつにはならないってことはないよちゃんと病院とジム並行して通おう
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23 無念 Name としあき 22/07/30(土)20:48:57 No.996372435 del +
運動してれば鬱にならんというか運動できるなら鬱じゃないよねそれ
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24 無念 Name としあき 22/07/30(土)20:49:24 No.996372615 del +
>運動してれば鬱にならんというか運動できるなら鬱じゃないよねそれ
そんな定義があるんです？
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25 無念 Name としあき 22/07/30(土)20:50:41 No.996373193 del +
非課税の一億円ならワンチャン
…26 無念 Name としあき 22/07/30(土)20:51:52 No.996373697 del +
スレッドを立てた人によって削除されました
>毎日死にたいと思いながら
毎日思うほどならいっそ死ねばいいじゃん
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27 無念 Name としあき 22/07/30(土)21:07:23 No.996380148 del +
焼いた肉塊を喰え
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28 無念 Name としあき 22/07/30(土)21:29:49 No.996389938 del +
運動がメンタルを＋側に押すことは間違いないと思うけどそれだけで全てのパターンが解決するってことはないね
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29 無念 Name としあき 22/07/30(土)21:46:45 No.996397638 del +
俺はもう食事の確保が安定して出来なかったから宅食にしたよ
8/02 22:01頃消えます
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