双極性障害パパのバタバタ子育てブログ

もう色々と無理

子供も小さいし残すことになるけど
本当につらいけど
もう生きれない

ほんとごめん
先に死なせてもらうね

ほんとわがままでごめん

わすれてください

子供たちがこのブログを見る事はないと思うけど

SNSは病みすぎるから全部やめたから
書くところがないから、
このブログに書きました。

#自殺
#鬱
#助けて

みなさま大丈夫ですか？

避難はまだまだ大丈夫！
する必要ないんじゃない？ってうちに
しといた方がいいと思います。

みなさまの命は大事ですよ。
気をつけてくださいね

#大雨
#豪雨

精神が不安定な状況が続いています。

 

薬は飲みたくないので、なかなか改善しないですね＾＾；

双極性障害って人に理解されないですし・・・

 

最近は気を遣ってくれる人もいるので少しマシですけど

 

その中で子育てしてると、不安定な時は

子供への対応がうまく出来ずに、子供にも迷惑かけてるな・・・

とか思ってしまいます。

 

早く改善しないかな・・・

焦る・・・

久しぶりにブログを書いてみる

 

子育てに関してブログを書いて行こうかと思ってはじめたけど

今、精神的に不安定な時期に入ってしまって

全然更新できてない。

 

どうすれば大人になってから精神って安定するんだろう？

 

心療内科の先生には、幼少期の虐待体験が響いて

不安定な状況みたいな事言われたけど

今さらどうしようもないしね

 

大人になって

　愛されたい願望

　自己承認要求

　異常な孤独感

に苛まれるようになってきたよ。

 

ほんと、どうすればいいんだろう？

誰か助けて

久しぶりに脳梗塞の治療のために
病院に来たよ。

去年の今頃、脳梗塞になって
緊急に入院したんだよね

幸い治療が早くて
身体的な後遺症は残らなかったんだけど
心的な後遺症はめっちゃ残った。

入院が辛いのと、まわりの患者さんが
亡くなっていく状況で心が壊れたんだと思う。

暗所恐怖症と閉所恐怖症を発症して
希死念慮が消えなくなったよ
これは後で心療内科行って薬もらったけど
合わなかったのか余計酷くなった

まだ心的な後遺症は治らないけど
とりあえず頑張って身体は治療してるよ

同じような病気や色々辛い人一緒に生きよ
何もしなくてもいいと思うから息しとこ