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画像ファイル名：1658278981242.jpg-(210255 B)サムネ表示

無念 Name としあき 22/07/20(水)10:03:01 No.992671555 +7/23 15:58頃消えます

胸肉スレ

…	PLAY 1 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:07:37 No.992672398 del そうだねx1 火加減が難しい

…	PLAY 2 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:11:39 No.992673141 del そうだねx1 安いでも皮のところイラネ

…	PLAY 3 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:20:53 No.992674772 del そうだねx1 1658280053251.jpg-(474789 B)サムネ表示オッパイスレかと

…	PLAY 4 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:21:44 No.992674931 del + 某バズレシピYoutuberの白だしとレモン漬けが旨くてしばらくそればっかり作ってた

…	PLAY 5 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:30:05 No.992676431 del そうだねx3 どう作ってもそんなに不味くはならない

…	PLAY 6 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:30:24 No.992676475 del そうだねx5 >1658280053251.jpg ずいぶん

…	PLAY 7 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:32:04 No.992676806 del + ささみのほうがコスパいいことに気づいた

…	PLAY 8 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:32:12 No.992676834 del + ガンガンに茹でるとびっくりするくらい小さくなる水分量がすごいんだろうな

…	PLAY 9 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:34:14 No.992677219 del + >ガンガンに茹でるとびっくりするくらい小さくなる >水分量がすごいんだろうな水混ぜて冷凍してんだろ

…	PLAY 10 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:34:19 No.992677237 del + 今食った一休みしたら筋トレ

…	PLAY 11 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:34:20 No.992677247 del そうだねx4 >鶏むね肉（皮付き）191kcal >鶏むね肉（皮無し）108kcal >鶏もも肉（皮付き）200kcal >鶏もも肉（皮無し）116kcal カロリー差はあまりないんだな

…	PLAY 12 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:35:06 No.992677377 del + 油のカロリーやばいね

…	PLAY 13 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:35:06 No.992677378 del + >どう作ってもそんなに不味くはならない水分足りないのはソースで補えばいいしな

…	PLAY 14 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:43:23 No.992678869 del + むも肉

…	PLAY 15 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:44:04 No.992678989 del そうだねx1 切ってねちょーってやってパンってする動画を女が見てる動画好き

…	PLAY 16 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:44:18 No.992679042 del + 胸肉のがももよか肉食った感があって好き

…	PLAY 17 無念 Name としあき 22/07/20(水)10:56:17 No.992681368 del そうだねx1 胸肉だけ食ってると体重より食費が減る

…	PLAY 18 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:00:14 No.992682174 del + 最近もも肉の唐揚げが重く感じて胸肉だとアッサリして食べやすい揚げなくても多めの油で揚げ焼きにするのでもいい

…	PLAY 19 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:01:04 No.992682322 del + 近所のスーパーはモモより胸の方が高いモモは安い海外産のやつ売ってるのに胸は国産しかなくて高い

…	PLAY 20 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:07:43 No.992683696 del そうだねx2 安いから食うんやももが同じ単価だったらそっち買う

…	PLAY 21 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:10:25 No.992684250 del そうだねx1 圧力鍋で低温調理すればとても旨いやつ

…	PLAY 22 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:10:44 No.992684327 del + マヨネーズと塩と酒に漬け込んでから焼けばモモ肉より美味い

…	PLAY 23 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:25:38 No.992687455 del + からあげのときはよく揉んで繊維ほぐすと柔らかくなる

…	PLAY 24 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:30:20 No.992688500 del そうだねx1 鶏むねは薄くスライスして豚しゃぶみたいにして食べるの好き

…	PLAY 25 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:32:30 No.992688997 del + おっぱいスレか

…	PLAY 26 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:34:48 No.992689504 del そうだねx2 普通に焼くとパサパサになるからひと手間かけるのめんどい

…	PLAY 27 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:37:09 No.992689997 del + 表面の筋？を断ち切るように切ったら柔らかくなると聞いてほんとか〜？とやってみたらたしかにでも胸肉感はやっぱあるな

…	PLAY 28 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:38:37 No.992690277 del + やすいたくさん買う

…	PLAY 29 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:42:07 No.992691059 del そうだねx2 毎日一枚食ってたら尿酸値が危険域になってしまった

…	PLAY 30 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:44:01 No.992691488 del + 蒸してよだれ鶏にすると美味いさっぱりさくさく感が合ってる

…	PLAY 31 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:45:21 No.992691769 del そうだねx1 大陰唇スレかと

…	PLAY 32 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:47:59 No.992692313 del + いや私はささみでいい

…	PLAY 33 無念 Name としあき 22/07/20(水)11:48:43 No.992692466 del + 今キューピー三分クッキングで鶏肉とコーンのチリソース煮

…	PLAY 34 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:21:41 No.992700441 del + >表面の筋？を断ち切るように切ったら柔らかくなると聞いてほんとか〜？とやってみたらたしかに >でも胸肉感はやっぱあるなあの食感はなんだろうなぶりんぶりんというか

…	PLAY 35 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:25:34 No.992701516 del + 1658287534221.jpg-(459606 B)サムネ表示ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

…	PLAY 36 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:27:46 No.992702158 del + どう作ってもゴムみたいに硬くなる…

…	PLAY 37 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:32:52 No.992703675 del + 40前に失速するスレ

…	PLAY 38 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:36:23 No.992704729 del + 片面に包丁いれて軽く片栗粉まぶして蓋して焼いてる

…	PLAY 39 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:38:59 No.992705496 del + >胸肉だと固くて食べにくい

…	PLAY 40 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:39:47 No.992705768 del + 個人的にはももより好き

…	PLAY 41 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:40:11 No.992705879 del + >マヨネーズと塩と酒に漬け込んでから焼けばモモ肉より美味いマヨネーズと塩と酒が旨いんだからそれは何の肉でもそうなのでは

…	PLAY 42 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:40:51 No.992706101 del + 塩麹につけておいて焼く

…	PLAY 43 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:42:47 No.992706671 del そうだねx1 1658288567575.png-(24388 B)サムネ表示皮剥いじゃえば実はそこまでカロリー差はなかったりするので俺は美味しいモモ肉を食うぜ

…	PLAY 44 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:43:25 No.992706867 del そうだねx1 >近所のスーパーはモモより胸の方が高い >モモは安い海外産のやつ売ってるのに >胸は国産しかなくて高いブラジルのムネ肉はアメリカとかの方が高く売れるから日本に入ってこないんだな

…	PLAY 45 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:45:48 No.992707608 del + まあちょっとお高い胸肉は美味しいねただ焼くだけだと差がよく分かる

…	PLAY 46 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:46:05 No.992707692 del + フォークで刺しまくってレンチン500w4分半+余熱放置5分でしっとり仕上がるよ

…	PLAY 47 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:48:49 No.992708487 del + 水晶鶏にしてめんつゆとポン酢に漬けて黒コショウかけると美味い

…	PLAY 48 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:51:30 No.992709210 del + 鶏ハムにするとパサパサしないおいしい

…	PLAY 49 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:54:57 No.992710159 del + マヨネーズたっぷりかけて食うとパサパサ感も気にならない

…	PLAY 50 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:59:49 No.992711457 del そうだねx1 >マヨネーズたっぷりかけて食うとパサパサ感も気にならない低カロリーがウリなのにカロリー足してどうすんだ！

…	PLAY 51 無念 Name としあき 22/07/20(水)12:59:50 No.992711463 del + >どう作ってもゴムみたいに硬くなる… 片栗粉大量にまぶして焼けばどんな肉も水分抜けない表面がニチャっとした食感になるけど

…	PLAY 52 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:00:32 No.992711659 del + 塩麹漬けにしたのを切り分け水洗いしたのを表面の水分拭いて片栗粉まぶして焼いて照り焼きにするとびっくりするくらい柔らかくて美味い焼くと肉の水分が出てくるけど片栗粉コーティングが効いて水分を閉じ込め肉の柔らかさが保たれるみたいだ

…	PLAY 53 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:01:40 No.992711932 del + >>マヨネーズたっぷりかけて食うとパサパサ感も気にならない >低カロリーがウリなのにカロリー足してどうすんだ！プラマイゼロでゼロカロリーになるから問題ないだろ！

…	PLAY 54 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:01:53 No.992711990 del + 片栗粉は糖質とカロリーの塊なのでダイエット目的ならむかんな

…	PLAY 55 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:04:30 No.992712637 del + ひと手間かかるが鳥はむが鶏胸の食い方の完成形になった調味料削ぎ落とす調理すき

…	PLAY 56 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:05:24 No.992712862 del + >ブラジルのムネ肉はアメリカとかの方が高く売れるから日本に入ってこないんだなそうなんだ！ひとつかしこくなりました

…	PLAY 57 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:06:11 No.992713033 del + 1658289971551.jpg-(10476 B)サムネ表示 >プラマイゼロでゼロカロリーになるから問題ないだろ！

…	PLAY 58 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:09:20 No.992713810 del + 今、丁度水炊きにしている。炭水化物を避けるにはいい食材だ夕方だとキロで200円ほど安くなるので運がいいとその時に買う

…	PLAY 59 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:09:31 No.992713855 del + 欧米だと胸肉>モモ肉って価格よなんで高値で買う日本にモモ肉が回って来る

…	PLAY 60 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:09:56 No.992713971 del + 皮取って塩コショウして料理酒多めにかけてレンチン汁と一緒に冷蔵保存するとぱさぱさにならない

…	PLAY 61 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:10:17 No.992714049 del + 鶏ハムもめんつゆ漬けも火を通しすぎないというのがキモだな胸肉全般固くなる原因がそれだから

…	PLAY 62 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:10:56 No.992714223 del そうだねx1 もも肉だっけ日本人しか食わない部位

…	PLAY 63 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:11:32 No.992714358 del + >片栗粉は糖質とカロリーの塊なのでダイエット目的ならむかんな肉のみの味楽しめれば調味料もいらなくなるしオススメですよ

…	PLAY 64 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:12:17 No.992714537 del + 最近食べるようにしてるんだが鶏ハムってやつがいいのか

…	PLAY 65 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:12:57 No.992714712 del + oppai meat

…	PLAY 66 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:16:01 No.992715436 del + ガチャ爆死したとき気持ち節約したくなるから胸肉使う

…	PLAY 67 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:16:44 No.992715627 del + 水分逃さないようにすればジューシーさ保てるよねそうするとウマい

…	PLAY 68 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:17:28 No.992715809 del そうだねx1 腹いっぱい食ってもこれで200円かって程度なのいいよね

…	PLAY 69 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:17:53 No.992715914 del + 薄切りにして鶏天にするめんつゆにレモン入れて付けて食べるのうまい

…	PLAY 70 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:18:47 No.992716150 del そうだねx1 安くて調理は簡単で美味いから鶏胸肉は素晴らしい

…	PLAY 71 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:20:50 No.992716590 del + 調味料のカロリーなんて砂糖と比べたらマジで0だからガンガン掛けて食べると良いよ

…	PLAY 72 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:24:53 No.992717482 del + 酒蒸しが一番美味い調理方

…	PLAY 73 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:28:03 No.992718207 del + 片栗粉（じゃがいもでん粉） 330kcal 砂糖（上白糖） 384kcal 小麦粉（1等） 367kcal 三大デブ養成粉類

…	PLAY 74 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:31:19 No.992718948 del + 厚いとこを観音開きにして手早く表面をこんがり焼いてあとはホイルに包んで中までじっくり火を通す安いのにボリュームあってうまい

…	PLAY 75 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:37:58 No.992720392 del + 夏はきゅうり千切りにして胡麻ダレかけてバンバンジー

…	PLAY 76 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:38:37 No.992720553 del + 鶏胸肉入れてた空のビニール袋を捨てるの忘れて1日放置してた翌日無数のうじ虫が中で蠢いててそれからずっと食欲湧かない

…	PLAY 77 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:52:03 No.992723544 del + >もも肉だっけ日本人しか食わない部位日本人とアメリカの黒人

…	PLAY 78 無念 Name としあき 22/07/20(水)13:52:50 No.992723748 del + >片栗粉（じゃがいもでん粉） 330kcal >砂糖（上白糖） 384kcal >小麦粉（1等） 367kcal >三大デブ養成粉類でも片栗粉ってそんなにつけないよね薄らつけるぐらいだし

…	PLAY 79 無念 Name としあき 22/07/20(水)14:00:01 No.992725420 del + 砂糖と小麦粉で出来てる菓子パンがいかにやべーか

…	PLAY 80 無念 Name としあき 22/07/20(水)14:06:45 No.992726978 del + 剥いだ皮はハサミで切って油を落とせるだけ落としつつ塩胡椒でカリカリに焼く酒のアテにいい

…	PLAY 81 無念 Name としあき 22/07/20(水)14:08:04 No.992727280 del + ヨーグルトメーカーで鶏ハム作るとしっとりして美味い

…	PLAY 82 無念 Name としあき 22/07/20(水)14:18:13 No.992729684 del + 肉部分をダイレクトに加熱するとパサパサになるので皮を目一杯伸ばして肉を覆うといい皮目だけで全体の8割程度火を入れてからひっくり返す

…	PLAY 83 無念 Name としあき 22/07/20(水)14:22:08 No.992730584 del + 1658294528752.jpg-(20854 B)サムネ表示胸肉の冷凍唐揚げニンニク臭臭すぎてもう買わない

…	PLAY 84 無念 Name としあき 22/07/20(水)14:51:02 No.992737149 del + >皮剥いじゃえば実はそこまでカロリー差はなかったりする >ので俺は美味しいモモ肉を食うぜ脂質はまあまあ違う

…	PLAY 85 無念 Name としあき 22/07/20(水)14:52:20 No.992737438 del + >圧力鍋で低温調理すればとても旨いやつ低温調理は中までちゃんと加熱されたのか色味だけでは区別できなくて危険

…	PLAY 86 無念 Name としあき 22/07/20(水)14:56:05 No.992738259 del + 100グラム28円

…	PLAY 87 無念 Name としあき 22/07/20(水)15:47:45 No.992749454 del + 低温調理にだけは気をつけろとし

7/23 15:58頃消えます

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