セゴリータ三世 / SGRT3rd
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セゴリータ三世 / SGRT3rd
@SGRT_the_3rd
登録者20.6万人の投稿者で元看護師。ガジェットと音楽と肉体改造好き。14年1月1日投稿開始→19年11月退職→埼玉から松本へ移住＆毎日投稿開始→21年8月2日に動画製作会社を起業し代表取締役就任。メディア出演：日曜日の初耳学、新R25、GetNaviなど多数。
セゴリータ三世 / SGRT3rdさんのツイート
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返信先: さん
ジムなどの運動に加え、サウナもかませるとめっちゃいいですよ。
サウナの前に500mlの水かお茶を一気に飲む→12分→外気浴→体が冷えてきたらサウナへ戻る→6分→外気浴→体が冷えてきたらサウナへ戻る→3分→外気浴→外気浴→体を洗って出る
これだけで新陳代謝が一気に良くなります。
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今日の動画更新しました！
【メイン】耳を塞がない系イヤホンで圧倒的最高音質でほぼスピーカー！ネットで超話題「Oladanceウェアラブルステレオ」レビュー！
youtu.be/amXv99SUPvc
【ゲーム】フォートナイトでSwitchにだけ発生した最悪のバグについて
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締め切りは3連休が終わるまでです。時間ないのでぜひ拡散してくださいね！
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当選した人はセゴからDMを送ります。よろしくです。
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おすすめトピック
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部屋を掃除していたら余ってたCCAのCRA+とCA24が出てきました。ビニールは剥がれてますが全部未使用です。欲しい人＆セゴに絶対クレームを言わない人は
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星乃珈琲店はモーニングにフレンチトーストもあると知った日曜の朝
おはよう世界！
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わけわからないままSTEPN始めました。とりあえず続けてみて、わかったら詳しく動画にします
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初めて単独動画で100万再生突破しました！2014年から投稿を始めたので8年かかりました笑 今後もコツコツ頑張ります！
ネット回線速度が100倍に改善！速度改善方法と遅くしていた犯人はこいつだ！インターネット速度を上げる方法はコレを見れば全部分かるぞ！【TP-Link】
youtu.be/2Akwer70avU
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