私は結局パニック障害じゃなくてパニック症状があるだけだった(誤診)んですけど、パニック症状だけでも割と生活で大変なこと多いのでパニック障害までいくとめちゃ大変だろうな・・・・と思います。長時間の閉所・拘束環境と他者に迷惑かけるかもという心理的束縛が苦手なので、周りに事前申告してる。
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会話
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返信先: さん
あともう一つ自分の身体がアウトオブコントロールになるのも地雷。泥酔するとか。
熱中症に関しても、ここまで警戒しているのは、熱中症になることよりも「熱中症になりそう」と思った瞬間にパニックになるので「熱中症になりそう」を避けようとしている結果です笑。
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返信先: さん
私も最近パニック症状(診断はされていない)が偶に出てきて周囲に引かれるほどにくらいな言動をとってしまったのですが、
五味ちゃんはパニック症状とはどのように向き合っておられますか？
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