今週はauの通信障害から始まり、関西社員さんの東京本社出張があった為
入社後初ほぼ1週間出社になりました。
満員電車に揺られ、往復2時間の通勤。
高層ビル移動。
夕方急に仕事が増えて残業。
かなりの疲れがたまり、今日は丸一日寝てしまうことにしました。
来週はまたリモートに戻る予定。
コレを期にダイエットモードに入ろうかと思います。
通勤に使った2時間に少し慣れたので、ここで体型戻していこうと思います。
4月からの部署異動、手術、分からない仕事と向き合うストレスで食欲がおさまらない状態が長期間続きました。
どう頑張ろう…
でもやはり私が出来ることは
カロリー計算と運動です。
忙しくて計算すら出来ず、ストレスからか濃い味を求めたり過食したり。
もう身体が浮腫んで重いです。
来週末はお出かけなのでまずは1週間。
1日1500kcalと運動を続けます！
気持ちを取り戻さねばです…
まずは削ぎ落とせ！内臓脂肪！！
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