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NHK総合1・東京地上波

あしたが変わるトリセツショー

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放送日時・内容

7/7木19:57 〜 20:42

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最終更新日：2022/07/01（金）10:55

あしたが変わるトリセツショー▽呼吸を変えて健康に！不安血圧肩こり不眠解消ＳＰ

▼呼吸をちょっと変えるだけで心身ともに健康に！▼不安・血圧・肩こり・不眠・冷え症に効く！肺を使えるようになるための超簡単・トリセツ技をご紹介！▼亜生・フワちゃん

番組内容

▼呼吸をちょっと変えるだけで心身ともに健康に！▼私たちは、自分の肺を十分に使い切れていなかった！？▼不安・血圧・肩こり・不眠・冷え症に効く！肺を使えるようになるための超簡単・トリセツ技をご紹介！▼呼吸と健康のメカニズムを市村正親がプロジェクションマッピングを使ったプレゼンショーで解説▼「これはやるしか！」ゲストの亜生（ミキ）、フワちゃんも驚き！

出演者

【司会】市村正親，【声】濱田マリ，峯田茉優，【ゲスト】亜生，フワちゃん，【語り】山路和弘

その他

ジャンル: バラエティ
情報／ワイドショー

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あしたが変わるトリセツショー

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