しなも

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とりあえず風邪効果で5kg減って殆どがお腹から減ったのにまだ少しお腹出てるのやばい
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徐々に胃も戻ると思うけど本気ダイエット始めるからいつもみたいに無駄な間食暴食しようとしてたら誰かとめて
カロリー足りないと要らない筋肉や脂肪を使って補うらしいけどちゃんと全部お腹から持ってってくれた

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