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NHK総合1・東京地上波

あしたが変わるトリセツショー

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放送日時・内容

6/30木19:57 〜 20:42

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最終更新日：2022/06/24（金）10:45

あしたが変わるトリセツショー「改訂版！血管のトリセツ　病を遠ざける血管ケア」

健康で若々しくいるために「血管のばし」で血管を柔らかく！今回は血管のばしの方法をより見やすい“新ピクトグラム映像”で再度お届け！番組ＨＰからもダウンロード可！

番組内容

４月に放送した「血管のトリセツ」改訂版！健康で若々しくいるためには血管を柔らかく保つことが重要だが、太い血管が通っている体の部位をストレッチする「血管のばし」で、血管の筋肉の緊張を解くことが期待できる。今回はこの「血管のばし」の方法をより見やすく理解しやすい“新ピクトグラム映像”で再度お届け！番組ＨＰからダウンロードできるＰＤＦファイルももちろんアップデート！より使いやすくなったトリセツ改訂版！

出演者

【司会】石原さとみ，【声】濱田マリ，【ゲスト】平野ノラ，バービー，塚地武雅，鈴木拓，【語り】山路和弘

その他

ジャンル: バラエティ
情報／ワイドショー

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あしたが変わるトリセツショー

あしたが変わるトリセツショー「改訂版！血管のトリセツ　病を遠ざける血管ケア」

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