おはようございます。
今日も感謝の気持ちから始まる一日です。
今年の梅雨は呆気なく終わり、
いきなり日照りの連日です。、
水分補給して、
今日もボチボチいきたいですね。
そんな今日の朝食は、
鳥のそぼろ丼。
生卵を乗せてスタミナ付けます。
そしてお漬物と一緒に。
暑い夜を越したあとは、
お漬物の塩分がいい。
今日は朝から家事を、
スピードアップで頑張り。
午前中から病院です。
暑い中出掛けてきます。
立ちくらみや、
目眩を起こさないようにしないとね。
夏場は低血圧の私にはコタエマス。
では本日もよろしくお願い致します！
