背面にカフ収納で普段は置時計として利用

背面にカフ（腕帯）ホルダーがあり、カフの収納が可能。使わないときは置き時計として利用できます。

月日を大きく表示、時間を大きく表示と、日付と時間を表示できます。

正しく測定するための機能

測定中の脈の間隔が不規則な場合、測定終了後に「脈間隔変動マーク」でお知らせします。

また、測定中にからだや腕などが動いて、大きな圧力変化が検出された場合、測定中や測定終了後に「体動マーク」でお知らせします。

体動マーク、脈間隔変動マークが点灯した場合は、再測定をお勧めします。

※「脈間隔変動マーク」が頻繁に表示される場合は、ご自身の健康状態について医師に相談してください。

充電池対応（ニッケル水素電池）

繰り返し使える充電池（別売）対応。

電池を買い換える必要がなく、経済的で環境にも優しくなっています。

※エネループまたは充電式エボルタのみ動作テストを行っております。

「eneloop🄬」(エネループ)、「EVOLTA」(エボルタ)はパナソニックグループの登録商標です。

POINT1 測定する前に

数分間安静にして、リラックスしてから測定しましょう。

尿意や便意があるときは、排尿や排便をすませてから測定しましょう。薬を飲む前、食事や入浴の前後は変化が激しいので避けてください。

決まった生活リズムの中で、毎日同じ時間に測定することが大切です。

POINT2 測定方法

カフは素肌もしくは薄い肌着の上から装着してください。

カフの青い帯を腕の内側に合わせて巻きます。隙間も緩みもなく、ピッタリ巻いてください。

カフを心臓と同じ高さにし、手のひらを上に向け、足は組まずに測定します。

POINT3 測定中

楽な姿勢で安静に保って測定しましょう。

腕や手首を動かしたり、話をしていると血圧に変化があるため、避けてください。

測定中の体の動き、不規則な脈感覚がある場合は画面にマークが表示されるため、再計測をお勧めします。

病院の測定値との違い

病院では、不安や緊張感から、家庭で測るよりも10~20mmHgほど高くなることがあります。家庭での測定で、普段からご自分の血圧の傾向を知っておくと診察の際に役立ちます。

測るたびに血圧値が違う

次のように、さまざまな要因で血圧は変動します。

• 季節、気温
• 体のリズム、体調、姿勢、運動
• 精神状態、ストレス

ストレスや感情の起伏といった精神的な影響も受けやすく、緊張すると高くなり、リラックスすると低くなる傾向にあります。

また、正しい姿勢で測定していない場合や、カフ（腕帯）を正しく巻いていない場合にも、変動しやすくなります。

手首式血圧計の測定値の違い

手首式と上腕式の血圧測定値の差は、高血圧症、糖尿病、腎臓病、動脈硬化など動脈の閉塞が生じるような疾患がある方の場合、健康な方より大きな差がでることがあります。

運動や入浴直後の測定や正しい姿勢で測定しなかったときなども大きな差がでることがありますので、自分で判断せずに必ず医師の指導に従ってください。