「9割が知らない」体重が減る食前習慣
芸能界御用達の糖質ケア!多くの芸能人が食べる前にしているダイエット法が注目!運動や食事制限が苦手な方必見!
スポンサー画像
ビタブリッドジャパン
PR
広告画像
詳細を見る
パラパラのチャーハンを作るには、熱々のご飯を多めの油で炒めることです‼️熱々のご飯はレンジで温め直した白米でもいいし、炊き立ての白米でもオッケーです🙆‍♀️











後は具の水分を飛ばすように強火で炒めると、タレが入ったチャーシューでもパラパラになります✨




今回のチャーハンで卵に油大さじ1、ネギとチャーシューを炒める時に油大さじ1使ってます😆😆
😆













うんま。

味付けは鶏がらスープの素だけでめちゃうまです❤️










杏ちゃん、公園行かない❓って聞いたら、












杏ちゃん「ママだけ行ってきて❗️」ってさ。
1人で公園で遊んでたら怖いだろ。