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＼募集！ほっとゆるむ私の回復じかん✨／ 心もからだも健やかに過ごすためには、「回復」の時間を過ごすことが大切です。 そこで、毎日の回復や癒やしのための習慣をハッシュタグ「#私の回復じかん」を付けて募集します🍀 ▼詳細はこちら
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「#私の回復じかん」で、毎日をすこやかに過ごす習慣をシェアしよう｜soar
あなたの毎日に、ほっとできる「回復」の時間はありますか？ 毎日働いたり勉強したり、家事をしたり。日々を過ごしていると、頑張りすぎて疲れが出たり、心の傷つきが溜まって調子を崩してしまうこともあるでしょう。 心もからだも健やかに過ごしていくためには、毎日にほっとゆるむ「回復」の時間を過ごすことが大切です。 たとえば、少し疲れを感じた時に、ハーブティーを飲んで心身を休めるリラックスタイム。...
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