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ぽなっとう。

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ぽなっとう。

@ponamick

食テロバンザイ。生息地域は東北。愛する納豆メモも多々。妹⇒

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ぽなっとう。’s Tweets

ぽなっとう。

世紀の一戦。そりゃ見ちゃうよ。

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ABEMA(アベマ)

@ABEMA

· Jun 19

【お知らせ】本日生中継する「THE MATCH 2022」のPPVチケットついて、現在「ABEMA」に想定を上回るアクセスがされており、メインカード【那須川天心VS武尊】の試合開始直前は購入が困難になる恐れがあります。よる6時頃までにご購入、及び視聴開始をしていただけますようよろしくお願いいたします。

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ぽなっとう。

買いしめたワケじゃないよ

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ぽなっとう。

おは

ブロッコリースプラウトde納豆。「納豆、こぼれてますよ」って言われますが、下にこぼれてるように見えるヤツはアクセサリーです。

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ぽなっとう。

夜中にカップ麺や、ポテチが無性に食べたくなる人は、カリウム不足。欲望のままに、思う存分食べるとデブる。そんな時にオススメな食べ物は、長芋、昆布、豚肉、ひじき、豆類、キウイ、バナナ、納豆←これが、一番だいじ。

3

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ぽなっとう。

おは

うなっとぅー∈(ﾟ◎ﾟ)∋ｳﾅｰ

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ぽなっとう。

ピーマン(

•᎑•

)納豆。ピーマンはレンチン2分で麺つゆと鰹節まぜまぜ。美味しいのです

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ぽなっとう。

夜中にカップ麺や、ポテチが無性に食べたくなる人は、カリウム不足。欲望のままに、思う存分食べるとデブる。そんな時にオススメな食べ物は、長芋、昆布、豚肉、ひじき、豆類、キウイ、バナナ、納豆←これが、一番だいじ。

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ぽなっとう。

おは

うなっとぅー∈(ﾟ◎ﾟ)∋ｳﾅｰ

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ぽなっとう。

“賞味期限切れの納豆に白いつぶつぶ“ カビと間違えて、捨ててる人。もったいないよ。それ、アミノ酸の結晶チロシン。納豆の劣化の指標でもあるけど、摂取すると、疲労回復や集中力のアップ、ストレスの軽減効果も期待できる。食べるとジャリジャリして嫌われてるけどね、悪いヤツじゃないんです。

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ぽなっとう。

今年の流行はチラ見せ納豆。

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ぽなっとう。 Retweeted

ぽなっとう。

納豆に含まれるトリプトファンは良質な睡眠を促す。そしてビタミンB₆と合わさると、その効果はさらにパワーアップ。不眠で悩んでいる人、睡眠による疲労回復を求めるなら、納豆とマグロの組み合わせがオススメ。でも、これだけは気をつけて。最大に効果を発揮させる為には朝食べる必要がある。なぜな

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ぽなっとう。

“賞味期限切れの納豆に白いつぶつぶ“ カビと間違えて、捨ててる人。もったいないよ。それ、アミノ酸の結晶チロシン。納豆の劣化の指標でもあるけど、摂取すると、疲労回復や集中力のアップ、ストレスの軽減効果も期待できる。食べるとジャリジャリして嫌われてるけどね、悪いヤツじゃないんです。

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ぽなっとう。

妻が願った最期の｢七日間」本気で泣くっ。。

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ぽなっとう。

なぜなら、トリプトファンによりセロトニンが合成され、セロトニンからメラトニンが生成されるには、十数時間ほどかかるの。

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ぽなっとう。

納豆に含まれるトリプトファンは良質な睡眠を促す。そしてビタミンB₆と合わさると、その効果はさらにパワーアップ。不眠で悩んでいる人、睡眠による疲労回復を求めるなら、納豆とマグロの組み合わせがオススメ。でも、これだけは気をつけて。最大に効果を発揮させる為には朝食べる必要がある。なぜな

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ぽなっとう。

マグロ納豆は朝に食べるべし。なぜなら…

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ぽなっとう。

おっは。今朝は定番のネギトロなっとぅー

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ぽなっとう。

今年の流行はチラ見せ納豆。

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