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これはマジな話「"笑い"で血糖値が40%も下がる」という筑波大学の研究があり国際学会にも発表された。食後にゲラゲラ"笑って"ストレスから解放されるとアドレナリンなどの闘争ホルモン分泌が抑えられ、血糖値上昇を抑えられる。笑いが足りない人は、怒りやすい。1日1回腹を抱えて笑う習慣を。
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