筋力落ちてるわ〜

めちゃくちゃスッキリしたので、お買い物中に見付けてすごく気に入ったディフューザーを開封して飾りました。

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減らない体重に大反響「20年ぶり…」

ビタブリッドジャパン

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コルクをポン！と抜いて

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お部屋にいい香りが広がる～

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昨日の掃除で何往復もゴミ置き場まで行ったり、マットを洗って乾かないのでコインランドリーまで往復したり

今も手紙を出しにコンビニに切手を買いに行ったのですが

体重が増えたのも要因なんですが…とにかく疲れる！

足が疲れる！

寝たきりの日々が続くとよく分かるんですね〜

ちょっとずつ活動量増やして体力取り戻します。

今日は昨日より0.4kgマイナス。

そしてごめんなさい

今自分のモチベーションを上げるのに必死なので体重は伏せさせてください

心が疲弊するのを防がせてください。

それでもコツコツ頑張って行きますのでダイエット中の方、ご一緒に頑張りましょうね

体重計がカタカタ言い出したので変えようか悩み中。

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