柔道や柔術で使えるマウントからの腕ひしぎ十字固め

重量級相手でも効果的な下から引き込んで腕ひしぎ十字固め　

腕ひしぎ十字固めの基本から上級者向き回転腕十字まで

QUINTETでどこにでもいそうな隣の奥様がまさかの秒殺3人抜き

柔道の折るか折られるか・・女子柔道・耐える腕ひしぎ十字固め！

青木真也の貴重な若かりし頃の柔道スタイル

腕ひしぎ十字固めのクラッチの切り方4パターン

浮落としは決まったらカッコ良すぎ！1発逆転カウンターを狙え！　judo ukiotoshi

柔道技の基本３（体落）

本当に無料？？41分にもわたる柔道の背負投教則ビデオ

安全な柔道授業、投げ技マイスターで体落としも楽々！

中学生柔道授業 ８）投げ技③（体落・大腰）

柔道・内股、大内刈り、体落とし講座

85才柔道八段による体落としの返し

Tai-Otoshi 『一瞬で一本に!?』体落とし