おはようございます![😊](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="72" height="72"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
彼のお弁当を多めに作って残りを朝ごはんに。
卵焼きは小さい丸いフライパンで作っちゃうのではじっこは丸くなっちゃいます。
特に気にしない
今度収納しやすい四角のフライパンに変えようかな？？
さて、コッコアポ生活を始めて
昨日間食せずに夜まで過ごし
夕飯は彼と外食して揚げ物食べたんですが
やっとマイナスに転じた！
0.8kg減ってた！！
私にはコッコアポGが合ってるのかなぁ？？
今週土日は予定を入れてないので部屋を片付けたり身体を動かしてみようと思ってます
今は気持ちに負荷を掛けたくないので無理なく進めて行けたらなと思っています
出来ること、やれることをちょっとずつ。
エアロバイクも少しやろっと
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