インスタライブでは話したりしてたんだけど
先月行っていた病院とは
「メンタルクリニック」だったんだ
いつもではないんだけど
極度のストレスを感じたとき
手足の震え、動悸、息苦しさ、些細なことでの過剰な取り乱しなど
自分では抑え切れない状態がここ数年間続いていて
それを相談しに行ってきたよ。
自分1人ならまだしも
子供がいてこの症状がでるのは
周りに申し訳ないし
なによりも
本当に自分を嫌いになりそうだったので
薬を処方してもらいました![！](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
ただ人として甘いのかなぁ…
なんて思って
ずっと頑張ってきたけど
相談して薬をもらってみたら
それがお守りのようになり
だいぶ精神的に落ち着いてきたような気がする！
実際に薬を飲んでみるまでは
ブログには書かないでおこうと思っていたんだけど
頼れるものがあるという精神的余裕なのか
症状が落ち着いて
私は楽になったので書いてみたよ！
もし
私と同じように苦しんでいる人がいるなら
たまには薬に頼るのもいいんじゃないかなぁと思う！
何事も女性が我慢強く生きなければならない社会だから
きっとみんなそれぞれ抱えていることあると思う…
私はそこから少し離脱してみました！
頑張ればなんとかなると思えなくなっちゃったから。
病院はここ↓
友達がイメージキャラクターだからかな？
この看板があると妙に目が止まる
だからゆうメンタルクリニックに行ってみた
受付もスムーズで待ち時間はあるかもしれないけど
お会計も機会精算で
あとは話をじっくり聞いてくれる心理士さんに会うくらいで気が楽だったよ！
話しながらポロポロ涙が出ちゃって恥ずかしかったくらい
最近よく泣くなぁ
わたし
