臆病者はどうやって生きて行ったら良いのか。

初めまして

私も臆病で小心者です、でもそれなりになんとかやってきました

臆病で小心者だったら、色々と難しい事もありましたが、ようは何を怖がるのか・・・によると思います

私は社会人になって、まず仕事を上手くできませんでした

その結果何度も転職し、自分は社会人としてやってゆけないのではないかと思いました

そして、親や友達に頼る事を考えましたが、結局、自分の事は自分で守る事が出来なければ、最後は死ぬしかないのでは・・・という結論にいたりました

自死も頭によぎりましたが、何よりも死ぬ事が怖くて・・・だから死ぬ事を恐れて、文字通り死にものぐるいで頑張りました

そして、なんとか少しずつ社会人としてやっていける様になりました

その後、色々な事情からある店の責任者になりました

店の責任者になり、自分の下に部下ができると、店のすべての事に責任を問われる様になりました

そして、今度は自分の不甲斐ないところを部下に見られる事を恐れました・・・何よりも自分が対処しないと、他に処理をしてくれる人はいないので、部下と上司からダメなヤツだと思われるのを恐れました

その結果、今は恐れるものがかなり少なくなったように思います

恐れる事は、立ち向かう為のチカラになるのでは・・・と私は思います

まあ人間には防衛本能がありますよね。

危険から身を守っているのです。自転車の運転を思い出して下さい。いつの間にか乗れています。水泳もですよね。何事もそれに似ていないでしょうか？勇気ひとつ、努力ひとつ、だと思います。

>災害・事故など起きるとすぐに逃げる

って当たり前なのですが。。。。

> あなたは普段何に恐れているのか、それが
>本当に恐れるようなものなのか見直した方が
>良いと言われたことがあります。
>それでも逃げるということが止められず
>だんだん仕事もなくなってきました。

この状態では、誰に何を質問して相談しても
無駄だと思います。

人がアドバイスしたことに向き合っていない人が、他でいくら質問したところで、向き合うことは出来ないでしょう。

ま、とりあえず心療内科にでも相談してください。

ここで質問しても無駄だと思います。

強迫性障害ではありませんか？

いちど精神科を受診することをおすすめします。
強迫性障害であるなら自業自得でもなんでもありません。
生活に支障がでているならすぐにでも受診したほうがいいと思います。