夢創造2002~組体操~ 2002年度の運動会での6年生の組体操の技を紹介しています。
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組体操ってなに? 1人技 2人技 3人技 ピラミッド フィニッシュ 運動会での演技 子どもたちの感想
【シャチホコ】
視線は天井に。
体を柔らかく。両足はとじて、足の指先も伸ばしましょう。
【トンボ】
体と両腕が、まっすく十文字になるように。
視線は上げた手の指先に。腰が下に落ちないように、体を一本の棒の
ようになるように、意識しましょう。【Vの字バランス】
足の指先を伸ばすことが大切。
力はお腹に入れながら、足先にも意識を
もっていきましょう。【肩支持倒立】
両手で腰を持ち上げるようにします。
足先を空に突き刺すようにイメージします。
【ブリッジ】
腰をググッと上に上げてみましょう。
お腹を突きだすように意識ましょう。