5月28日（土）

出演

パネラー
飯尾和樹（ずん）
大久保佳代子（オアシズ）
ミサイルマン （岩部彰・西代洋）
コーナーゲスト
ツートライブ（たかのり・周平魂）

内容

バズっている〇〇本！著者が技も裏側も教えますSP
人気のレシピ本「つくおき」
作りおきレシピ本として、シリーズ累計112万部以上！
本だけにとどまらず、ブログの閲覧数は月1000万以上、SNSのフォロワー数120万人という、著者の人気料理研究家nozomiさんの1日をのぞき見！

「卵焼きを作り置きでもフワフワに保つには、“アレ”を入れるだけ！」
「日が経つと気になる野菜のニオイを防ぐには“アレ”を使う！」
など、すぐにマネできる作り置きレシピの裏技公開！

さらに、売れまくっているレシピ本の気になる印税も激白！
夫婦共々脱サラし、さぞウハウハなのかと思いきや…
そこには、バズった者にしかわからない苦悩があった…！
ブラックマヨネーズ（吉田敬・小杉竜一）
飯尾和樹（ずん） 大久保佳代子（オアシズ） ミサイルマン （岩部彰・西代洋）
なわとびエクササイズ
実はランニングよりも運動エネルギーが高い！
なわとびを使ったダイエット本が話題に！
著者はなわとびの世界大会で優勝経験もある、プロなわとびプレイヤー・生山ヒジキさん！
これまでにギネス世界記録を11個も更新してきた生山さんが、スタジオで圧巻のなわとびパフォーマンスを披露！

40代と50代しかいない今日の出演者たちが、小学校以来のなわとびに果敢に挑戦！
毎日3分跳ぶだけで大丈夫なお手軽ダイエット法とは？
ブラックマヨネーズ（吉田敬・小杉竜一）、飯尾和樹（ずん）
飯尾和樹（ずん）

クイズ！動画してるぜ

ウラマヨ！プロデューサーのこすPがインターネットから厳選した、どうかしてる動画をクイズ形式で紹介する人気コーナーでは、めちゃくちゃかわいいパンの動画が登場！
ブラックマヨネーズ（吉田敬・小杉竜一）、橋本和花子（関西テレビアナウンサー）
大久保佳代子（オアシズ）