おすすめのナイトブラを厳選紹介！バストアップしたい小胸さん必見

「ナイトブラでバストアップできないって聞いたけど、実際のところは？」

「胸が小さい人にナイトブラは必要ないんじゃない？」と思っている人は多いですよね。

そこで今回は、小胸さん向けのナイトブラについて紹介していきます。

バストアップできない？小胸さんにナイトブラがおすすめな理由

実際のところ、ナイトブラをしていてバストアップすることはありません。

しかし、ナイトブラを着用していれば、将来胸が垂れないように予防できます。

胸は垂れると小さく見えるので、小胸さんも早い段階でナイトブラを着用してバストケアすることが大切です。

「30代だからナイトブラはまだ必要ない」と考えている人もいるでしょう。

下の記事では、30代だからこそナイトブラが必要な理由を紹介しています。

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ナイトブラをするメリット

ナイトブラは、胸がたるむのを防ぐ効果があります。

そのほかの、ナイトブラをつけると得られるメリットは以下の通りです。

ナイトブラをつけるメリットについて、くわしく解説していきます。

胸がたるむのを防げる

ナイトブラには、就寝時の動きに合わせて胸支える作りになっています。

そのため、ナイトブラをつけると胸がたるむのを防げるのです。

胸が小さい人は、胸が垂れるとより胸が小さく見えてしまうので、ナイトブラをして胸が垂れるのを防ぎましょう。

「50代からのナイトブラは手遅れなんじゃ？」と心配している人もいますよね。

下記の記事では、50代からのナイトブラについて紹介しています。

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昼用のブラジャーに比べてストレスが少ない

昼用のブラジャーは、アンダーバストからしっかりと胸を支える作りになっています。

それに比べてナイトブラは、就寝時の邪魔にならないよう圧迫感の少ないことが特徴です。

そのため、ナイトブラはストレスが少なく、リラックス時の邪魔になりません。

リラックスして睡眠を取れる

先ほど述べたように、ナイトブラは圧迫感が少ないため、リラックス時の邪魔になりません。

そのため、リラックスして睡眠をとれることが魅力です。

また、ナイトブラをつける習慣化がすると、睡眠スイッチが入るので、スムーズに眠れるようになります。

ナイトブラをするデメリット

ナイトブラにはメリットだけでなく、デメリットも存在します。

ナイトブラのデメリットとして大きいのが「肩こりをしやすい」ことです。

肩こりをしやすい人は、ナイトブラを選ぶときに注意するポイントがあるので、くわし解説していきます。

肩こりをする場合がある

ナイトブラのストラップが細い場合や、ストラップをきつくしている場合は、肩こりをしてしまうかもしれません。

元々肩こりをしやすい人は、注意が必要です。

肩こりが心配な人は、太めのストラップを選ぶようにしましょう。

小さいサイズのナイトブラは圧迫感がある

小さいサイズのナイトブラを選ぶと、圧迫感があります。

圧迫感のあるナイトブラは、就寝時のストレスを感じてしまうためおすすめできません。

ナイトブラをえらぶときは、サイズ選びに注意しましょう。

肌荒れしてしまう可能性がある

ナイトブラはブラジャーをつけない状態よりも熱がこもりやすいため、肌荒れしてしまう可能性があります。

肌が弱い人は、通気性のいいものを選びましょう。

また、綿素材のナイトブラを選ぶと、快適に過ごせるでしょう。

ナイトブラの種類

ナイトブラは、いろいろな機能がついています。

ついている機能によって快適さが異なるため、自分の快適にすごせる機能を選ぶことが大切です。

この章では、以下の種類のナイトブラについて、くわしく解説していきます。

フロントホックタイプ

フロントホックタイプのナイトブラは、ブラジャーの前面にホックがついています。

ナイトブラは背中に手を回さずつけれるので、簡単につけられることがメリットです。

ナイトブラで谷間を作りたい人にも向いています。

シームレスタイプ

シームレスタイプのナイトブラは、縫い目のないことが特徴です。

ナイトウェアに響きづらいものが多いので、下着の線が気になる人はチェックしてみてください。

また、縫い目がないため、違和感が少なく刺激に敏感な人におすすめです。

タンクトップタイプ

「よりストレスの少ないナイトブラを選びたい」と考える人には、タンクトップタイプがおすすめです。

タンクトップタイプは、1枚仕立てなのでナイトウェアにも響きません。

ただし、サポート力はほかのナイトブラに比べて弱い傾向にあります。

パワーネットタイプ

パワーネットは、伸縮性と弾力性に優れた生地です。

サポート力が高いので、しっかりと胸をサポートしてくれます。

胸が垂れるのを防止したい人は、パワーネットタイプのナイトブラを選びましょう。

ナイトブラを選ぶポイント

「ナイトブラをしたいけど、どんな風に選んだらいいかわからない」とお困りの人は多いですよね。

そこで、ここからは、ナイトブラを選ぶポイントを紹介します。

はじめてナイトブラを買おうと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

就寝時の動きをサポートしてくれるサイドサポートのあるナイトブラ

就寝時は胸が横に流れてしまうので、横流れ防止のサポートがあるナイトブラを選びましょう。

ナイトブラのサイドに、パワーネットが採用されていると、よりサポート力が高いためおすすめです。

また、胸の上部までおおうタイプのナイトブラは、仰向け寝で胸が上方向に流れてしまうのを防止できます。

肩こりの人はストラップの幅が広いものがおすすめ

ナイトブラのストラップが細いと、肩に食い込み肩こりをしやすくなります。

そのため、ストラップは幅が広いものを選ぶのがおすすめです。

肩こりが気になる人は、ストラップの長さにも注意しましょう。

適度なホールド感があるナイトブラ

ナイトブラのホールド感が強いと、就寝時に締め付けがストレスに感じてしまいます。

逆にナイトブラのホールド感が弱いと、胸をしっかりサポートできません。

そのため、ナイトブラを選ぶときは、適度なホールド感があるものを選ぶことが大切です。

ストレスのないナイトブラが好きな人にはノンワイヤータイプがおすすめ

就寝時にストレスが少ないナイトブラを選びたい人は、ノンワイヤータイプを選びましょう。

ワイヤータイプのナイトブラは、しっかりと胸を支えてくれる一方、締め付け感が強いため、違和感がでてしまいます。

ノンワイヤータイプのナイトブラは、ワイヤータイプのような締め付け感がありません。

肌触りのいい素材を使っている

ナイトブラの作られている素材によって、肌に感じる刺激は異なります。

より肌に優しいナイトブラを選びたい人は、綿素材のナイトブラを選びましょう。

綿素材のナイトブラは、肌への刺激が少なく、肌が弱い人にもおすすめです。

適正サイズのナイトブラ

すでに述べているように、サイズの小さいナイトブラは、締め付け感が強くストレスに感じてしまいます。

そのため、適正サイズのナイトブラを選ぶことが大切です。

サイズ選びに悩んだら、大きめのサイズを選ぶといいでしょう。

谷間を作りたい人は引き上げ効果のあるナイトブラがおすすめ

ナイトブラで谷間を作りたい人は、引き上げ効果のあるナイトブラを選びましょう。

フロントホックタイプのナイトブラだと、より谷間メイク力が高い傾向にあります。

また、パワーネット素材を使用しているナイトブラも、谷間キープ力が高いためおすすめです。

下記の記事では、40代からナイトブラを着用するときの、おすすめな選び方を紹介しています。

40代えナイトブラを探しはじめた人は、ぜひあわせて参考にしてみてください。

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40代におすすめのナイトブラをご紹介！｜下垂れ・型崩れを効果的にケアして美しいバストに

ナイトブラをつける際の注意点

ナイトブラを着用するときは、注意点があります。

これからナイトブラを使っていこうと思っている人は、上記の点に気をつけなくてはいけません。

ナイトブラを着用するときの注意点について、くわしく説明していきます。

ナイトブラは昼用ブラジャーで代用できない

昼用ブラジャーとナイトブラでは、目的とするサポートが異なります。

昼用のブラジャーは、アンダーバストからしっかりと胸を持ち上げることが目的です。

しかしナイトブラは、就寝時の横流れや上方向の流れを防止することが目的としています。

ナイトブラでサイズアップはできない

「ナイトブラをするとバストアップできる！」と思っている人もいますが、ナイトブラにはバストアップ効果がありません。

ナイトブラの主な効果は、胸が垂れるのを防ぐことです。

胸が垂れてしまうと小さく見えてしまうので、ナイトブラで胸をしっかりサポートしてあげましょう。

小胸さんにおすすめのナイトブラ20選

ここからは、小胸さんにおすすめのナイトブラを紹介します。

ナイトブラはどの商品もSサイズを展開している、A60サイズを展開しているものだけに厳選しました。

ナイトブラ選びに悩んでいる人は、参考にしてみてください。

Lulu Kushel　くつろぎ育乳ブラ

バストアップサロンのオーナー鳳山えりさんが監修している、本格ナイトブラです。

ノンワイヤーでパワーネットを採用しているので、ストレスなく、しっかり胸をサポートできます。

シルクアミノ酸加工になっているため、肌を乾燥から守りながら、バストケアを行えることが魅力です。

下記の記事では、Lulu Kushelのくつろぎ育乳ブラをくわしく紹介しています。

Lulu Kushelのくつろぎ育乳ブラが気になった人は、あわせて参考にしてみてください。

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VIAGE　ビューティーアップナイトブラ

VIAGEのビューティーアップナイトブラは、３D構造になっています。

寝心地や美胸キープ力が高く、メリハリがあるバストを作れることが魅力です。

背面着圧設計になっているので、背中をきゅっとシェイプできます。

下記の記事では、VIAGEのビューティアップナイトブラエアーについて紹介しています。

VIAGEのナイトブラが気になった人は、あわせて参考にしてみてください。

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Viage（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラエアーの口コミ調査｜効果やサイズ感を解説！

Angellir　ふんわりRoom Bra

美胸メイクや細見えが叶うナイトブラです。

ノンワイヤーなのにしっかり谷間が作れるので、ナイトブラで谷間を作りたい人におすすめ。

デザイン性が高く、カラー展開も豊富なことも魅力です。

HEAVEN Japan　夜寄るブラ＋plus

薄くて伸縮性のあるパワーネットを採用したナイトブラです。

ノンワイヤー・ノンホック・ノンパッドなので、睡眠時も快適にナイトブラを着用できます。

通気性のいいメッシュ素材を使用しているので、熱がこもって肌が蒸れません。

p-Grand　PGブラ

p-GrandのPGブラは、育乳マッサージの専門サロンが開発した、美バストメイクができるナイトブラです。

医師に効果を認められたソフトワイヤーが採用されているので、しっかりバストを支えてきれいな形を作れます。

「起きているときも、寝ているときもバストの形を崩したくない」という人におすすめです。

株式会社イッティ　エレアリーナイトブラ

エレアリーナイトブラは、デザインと機能の両方を追求したナイトブラです。

デコルテ周りが華奢な人も、胸が離れている人も、しっかり谷間を作れることが魅力。

脇高構造になっているので、背中や脇のお肉をしっかりバストに寄せて、後ろ姿もすっきりします。

下記の記事では、エレアリーナイトブラについてくわしく紹介しています。

エレアリーナイトブラが気になった人は、あわせて参考にしてみてください。

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Angelle　ふわっとマシュマロブラ

Angelleのふわっとマシュマロブラは、360度からしっかりバストを持ち上げて、寝ている間もきれいな形をキープしてくれるナイトブラです。

内蔵されている高性能な3Dパッドは、バストが潰れるのを防ぎながら、しっかり持ち上げて包み込みます。

そのため、きれいに形を整えるだけでなく、横になっても美しい谷間を作れます。

下記の記事では、Angelleのふわっとマシュマロブラをくわしく紹介しています。

Angelleのふわっとマシュマロブラが気になる人は、あわせて参考にしてみてください。

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Cinderella　シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

ナイトブラをしていると、摩擦や圧迫から乾燥を感じることがあります。

シンデレラマシュマロリッチナイトブラは、そんな乾燥が気になるバストのために、保湿ケアができるナイトブラにグレードアップしました。

アルガンオイルが配合されているので、バストが垂れないようにサポートしながら、乾燥からも守ってくれます。

LUNA　ナチュラルアップナイトブラ

LUNAのナチュラルアップナイトブラは、AAAカップ～Cカップ専用設計です。

小胸さん向けに設計されているので、立体感のあるバストを形成できます。

バストアップをしたいと思っている小胸さんにおすすめのナイトブラです。

ブラデリスニューヨーク　レーシィナイトブラ

ブラでリスのレーシィナイトブラは、特許取得した独自技術「バストアップメッシュ」でしっかりバストを持ち上げます。

パワーネットの二重パネルでバストをしっかりサポートするため、バストの広がりを抑え、サイドラインを整えます。

また、肩に負担が少ない設計になっているため、肩がこりやすい人におすすめです。

tu-hacchi　まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」

tu-hacchiのまるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」は、サイズ展開が細かく、自分のバストに最も合うサイズが選べます。

ホールド力が高くバストを理想の位置にキープできるため、就寝時だけでなく、リラックス時に着用するのもおすすめです。

伸縮性が高いので、授乳期のバストケアやマタニティ期にも使用できます。

DR METHOD　セレブラ

DR METHODのセレブラは美容外科・美容皮膚科医が監修した、ストレスフリーな着心地が魅力のナイトブラです。

メディカル着圧設計になっていて、呼吸で膨らむ胸周りは圧力が弱く、背中は圧力が強くなっているため、快適な着心地を実現しています。

デザインのプリントは、SHISEIDOの装花を手がけるPlanticaが担当しているため、デザイン性が高いことも魅力です。

ラディアンヌ　リフトアップ美胸ブラ

ラディアンヌのリフトアップ美胸ブラは、谷間メイクに特化したナイトブラです。

小胸や垂れ胸もぐっとバストを引き上げて寄せるため、魅力的なバストラインが作れます。

アンダーが細い人や、鳩胸で平べったいバストラインに悩んでいる人におすすめです。

クリスチャン・マリア　ナイトブラ

クリスチャン・マリアのナイトブラは、特殊ベルトが優しくバストをサポートし、型崩れを防ぎます。

ノンワイヤーなのでアンダーへの食い込みがなく、ストレスなく着用できることも魅力です。

3段アジャスターになっているので、自分に最適なサポート力に調節できます。

FLORe　Bragrande

FLOReのBragrandeは、カリスマ育乳カウンセラー瀬田恭子さんが監修するナイトブラです。

大人女子のエイジング育乳ケアに特化していて、バストの垂れや崩れ、削げといった悩みを解消できます。

Bragrandeを購入すると、育乳マッサージ動画やブラの付け方動画などの豪華特典を受け取れることも魅力です。

株式会社ナチュレジャパン　ララブラ

株式会社ナチュレジャパンのララブラは、ミリ単位で調節できる背面アジャスターがついているので、オーダーメイド級のフィット感があります。

V字ストラップ仕様になっているので、肩紐がずれ落ちず、快適な着心地です。

ノンワイヤーですが、着圧設計になっているのでふっくらしたバストを作れます。

CELLNOTE　ふっくら美盛りナイトブラ

CELLNOTEのふっくら美盛りナイトブラは、シリーズ累計50万枚達成したナイトブラです。

ノンワイヤーでソフトなサポート感なので、締め付けが強すぎずきれいなバストをキープできます。

お肉をぎゅっと寄せる3段フロントホックがついているので、理想の谷間を作りたい人におすすめです。

HOSEIYA　ゆめふわブラCLASSY

ゆめふわブラCLASSYは、補正下着の専門店が作ったナイトブラです。

オーガニックコットンを使用しているため、肌が弱い人も安心して着用できます。

パワーネットでしっかりバストを包み込むので、昼用のブラとして活用可能です。

PEACH JOHN　コンフォートナイトブラ

PEACH JOHNのコンフォートナイトブラは、伸縮性のある成形ニットを場所に応じて編み地を変えています。

睡眠時のバストをしっかりサポートできるのに、圧迫感がありません。

丸形パッドが入っているので、日中のリラックスタイムにも使用できます。

tutuanna　おやすみブラ

tutuannaのおやすみブラは、部分的に伸びない生地を使用しているため、バストの揺れや横流れを防げるナイトブラです。

さらに一体型パッドを使用しているため、バストの流れがより軽減され、フィット感がアップしています。

ホールド感を選べるので、しっかりサポートが好きな人、圧迫感のないナイトブラが好きな人、どちらにもおすすめです。

ナイトブラは毎日つけることが大切

ナイトブラは、毎日の着用を習慣化させることが大切です。

毎日ナイトブラをつけていると、胸が垂れるのを防止して、美胸をキープできます。

小胸さんもバストケアにナイトブラを取り入れて、メリハリのあるボディラインを目指しましょう。

下記の記事でも、多くのナイトブラを紹介しています。

この記事で紹介した以外にも、おすすめのナイトブラが知りたい！と感じた人は、あわせて参考にしてみてください。

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