「精神科・心療内科」と「心理療法」（心理カウンセリングやセラピー）の違いをご存知ですか？
ここ10年くらいでしょうか！
心理カウンセリングやセラピーなどの言葉を
良く耳にするようになりましたが、
「精神科・心療内科」と「心理カウンセリング・セラピー」の違いが
よく分からないといった質問を受けることが多くあります。
簡単に説明いたします。
心療内科は体に
カウンセリングは心に作用します！
精神科・心療内科は、
「投薬」が中心になりますので、
脳という体（臓器）に働きかけます。
精神や心という文字が入っていますが、
実は体に作用しているのです。
西洋医学的です。
一方、
心理療法は、
（心理カウンセリングやセラピー）
心に働きかけます。
心理カウンセリングやセラピーは、
心に作用します。
心が変わると ・ ・ ⇒ 脳も変わります。
東洋医学的的です。
根本治療には、
心に作用する
心理療法（心理カウンセリングやセラピー）が必要になります。
ご参考になさってください。
